MANUAL DE TRABAJO DE PILATES CON BALÓN

MANUAL DE TRABAJO DE PILATES CON BALÓN

GUÍA ILUSTRADA PASO A PASO

HERMAN, ELLIE

16,50 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2005
ISBN:
978-84-7902-511-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GUIAS

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
16,50 €
IVA incluido
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Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

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