LAS RECETAS DUKAN

LAS RECETAS DUKAN

DUKAN DR. PIERRE

13,50 €
IVA incluido
Editorial:
RBA PRACTICA
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-92981-38-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD BELLEZA BIENES

Disponibilidad:

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Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente.Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.

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