GRANDES SOLUCIONES PARA PROBLEMAS QUE NOS COMPLICAN LA VIDA

GRANDES SOLUCIONES PARA PROBLEMAS QUE NOS COMPLICAN LA VIDA

ESTRATEGIAS SENCILLAS QUE FUNCIONAN

O'CONNOR, JOSEPH

7,95 €
IVA incluido
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-9735-368-7
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AUTOAYUDA

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Este libro proporciona grandes estrategias sencillas que funcionan para solucionar los problemas del día a día.

Este libro nos ofrece soluciones sencillas y prácticas para: enfrentarnos a la preocupación y a la presión temporal, enfrentarnos a las frustraciones, salir de estados de ánimo carentes de recursos, enfrentarnos al "abuso interno", asumir que el camino del infierno está pavimentado con buenas intenciones, aprender de las equivocaciones. ¡Usted sólo tiene una oportunidad de sacar el mayor provecho del día de hoy!

Joseph O'Connor es formador, asesor y experto en NLP (programación neurolingüística).
Este libro ayudará a que su día a día sea más sencillo.
Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.

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