Búsqueda de Editorial : AMAT

274 resultados

  • PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
    PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
    QUELLE, JUAN MANUEL
    Piensa bien y acertarás es un libro diseñado como un entrenamiento mental práctico para personas reales que desean dejar de vivir atrapadas en el temido modo drama. Tu mente se pasa el día contándote historias; algunas te impulsan, pero muchas otras te frenan, te desgastan y ni siquiera son verdad. Te (pre)ocupas por problemas que aún no han ocurrido, interpretas en exceso cada...

    19,95 €

  • ¿POR QUÉ NO ADELGAZO?
    ¿POR QUÉ NO ADELGAZO?
    PARDO, SANTIAGO
    ¿Por qué no adelgazo? responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivimos desconectados de la naturaleza, rodeados de luz artificial y de horarios caóticos que provocan una «cronodisrupción» const...

    24,95 €

  • LOS BRIDGERTON
    LOS BRIDGERTON
    Los Bridgerton desvela las capas de la exitosa serie de Netflix (y las novelas de Julia Quinn en las que se basa) para explorar grandes preguntas sobre el amor, el poder, la felicidad y la identidad. Desde la ética del chisme hasta la naturaleza de la verdadera amistad, desde las reglas sociales hasta la libertad personal, esta nueva colección de ensayos ingeniosos y estimulant...

    22,95 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FÍSICA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FÍSICA
    MAZON BUESO, JORDI
    Si te haces un lío entre la relatividad de Einstein y la física cuántica de Schrödinger, o si aún confunde la masa con el peso, "El pequeño libro de la física", muy práctico y accesible, te guiará a través de los misterios de la materia y la energía. Entiende de una vez por qué una pluma y una manzana caen a la vez en el vacío, cómo funciona el enigmático efecto túnel o qué d...

    16,95 €

  • POTENCIA TU MEMORIA XS
    POTENCIA TU MEMORIA XS
    DEVANAND, D.P.
    INVIERTE EN TU MENTE. REFUERZA TU MEMORIA. REGÁLATE AÑOS DE CLARIDAD. "Potencia tu memoria" es un libro basado en sólidas evidencias científicas y respaldado por pruebas clínicas, que ofrece estrategias claras y prácticas para fortalecer la memoria y preservar el rendimiento cognitivo con el paso del tiempo. No se limita a explicar qué ocurre en nuestro cerebro, sino que tambi...

    9,95 €

  • LA MENTE DEL RUNNER XS
    LA MENTE DEL RUNNER XS
    BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ
    La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar...

    9,95 €

  • CALENDARIO 2027 CADA DIA SALE EL SOL
    CALENDARIO 2027 CADA DIA SALE EL SOL
    EQUIPO EDITORIAL, EQUIPO
    Cada día sale el sol es un calendario con las mejores citas inspiradoras que te ayudarán a sacarte una sonrisa y empezar el día con energía. Un calendario que, además, es una útil agenda para que anotes tus tareas diarias, ideas o compromisos. ...

    14,96 €

  • PARADIGMA, EL
    PARADIGMA, EL
    PROCTOR, BOB
    Cuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradigma, intentará detenerte, ¡y lo sabes! Si quieres ganarle la partida deberás afrontar ciertos retos. Tus paradigmas pueden estar ocultos o camuflados en la complacencia, el miedo, la preocupación, la ansiedad, las inseguridades o en las dudas sobre ti mismo. El resultado, lo que pretenden tus ...

    16,95 €

  • ESTE MONJE USA TACONES
    ESTE MONJE USA TACONES
    NISHIMURA, KODO
    «Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras escrituras sagradas como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo que había qu...

    18,95 €

  • LAS CLAVES DEL FENG SHUI NE
    LAS CLAVES DEL FENG SHUI NE
    SPRUILL, CONNIE / WATSON, SYLVIA
    El Feng Shui es el arte de conocer y utilizar la interacción de una persona con su entorno. A menudo se ha mostrado como una práctica costosa y compleja y, por eso, "Las claves del Feng Shui" es el libro sobre este arte milenario que da en el clavo al demostrar que, con muy poco esfuerzo, puedes lograr la armonía en tu hogar sin necesidad de hacer grandes inversiones. La transf...

    18,95 €

  • 100 MUSICALES MÁS QUE DEBERIAS VER
    100 MUSICALES MÁS QUE DEBERIAS VER
    CANOVAS TOMAS, JOAN FRANCESC
    LOS MEJORES MUSICALES DE AYER, DE HOY Y DE SIEMPRE Tras el éxito de "100 musicales que deberías ver" (Amat, 2020), Joan Francesc Cánovas nos presenta una nueva selección de los mejores musicales de la historia que complementa y amplía su anterior obra. En "100 musicales MÁS que deberías ver" aparecen muchas obras que han sido galardonadas con los premios Tony y/o Laurence Olivi...

    24,85 €

  • EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO
    EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS PARA EL CEREBRO
    SMITH, FRASER
    Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, El gran libro de ejercicios para el cerebro va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Ent...

    22,95 €

  • MAGNÍFICO MAGNESIO
    MAGNÍFICO MAGNESIO
    GOODMAN, DR. DENNIS
    A pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en la mayoría de países desarrollados. ¿Existe una solución más sencilla? La respuesta es sí. Durante muchos años, los científicos e investigadores médicos han estado estudiando las propiedades del magnes...

    18,86 €

  • ESCRIBE UNA NOVELA EN 10 MINUTOS (AL DÍA)
    ESCRIBE UNA NOVELA EN 10 MINUTOS (AL DÍA)
    GRUBB, KATHARINE
    ¿Te gustaría escribir una novela pero no tienes tiempo? ¿Desearías ponerte a ello pero no sabes ni por dónde empezar? Escribe una novela en 10 minutos (al día) te ayudará a hacer realidad tu deseo de crear una obra de ficción dedicándole muy poco tiempo cada día. Primero vas a comenzar organizándote, buscando un tiempo y un espacio para empezar a escribir. Después, descubrirás ...

    18,95 €

  • BENEFICIOS DEL AYUNO, LOS
    BENEFICIOS DEL AYUNO, LOS
    BARRIONUEVO, EDGAR / MORENO, DAVID
    «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además pr...

    12,95 €

  • DESOBEDIENCIA EMOCIONAL
    DESOBEDIENCIA EMOCIONAL
    CONANGLA, MERCE / SOLER, JAUME
    La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado paraobedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobernantes, entre otros. Porello, a veces tendemos a someternos a sus mandatos sin plantearnoscómo nos afecta personal y colectivamente esta obediencia.En «Desobediencia emocional» se plantea una valiente...

    17,95 €

  • ZEN Y EL ARTE DE COMO LIDIAR CON PERSONAS DIFICILES, EL
    ZEN Y EL ARTE DE COMO LIDIAR CON PERSONAS DIFICILES, EL
    WESTMOQUETTE, MARK
    «El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guíaúnica para hacer frente a personas problemáticas y desafiantesmediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness.Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de lospatrones de respuesta instintivos y a ver si estas personasconflictivas con las que se cruzan en casa, en el trabaj...

    19,85 €

  • APRENDE A RELAJARTE
    APRENDE A RELAJARTE
    WALKER, EUGENE
    Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. I...

    19,85 €

  • REVOLUCIÓN KOMBUCHA
    REVOLUCIÓN KOMBUCHA
    BUREAU, SÉBASTIEN / C"TÉ, DAVID
    APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO. ¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante, qué utensilios vas a necesitar para elaborarla y múltiples recetas e ideas originales para crear tu propia...

    16,85 €

  • COMO SOBREVIVIR EL CAOS MENTAL
    COMO SOBREVIVIR EL CAOS MENTAL
    LEMMEL, INES C.
    "En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si ...

    14,85 €

  • TRIBU DE LOS BUCEADORES, LA
    TRIBU DE LOS BUCEADORES, LA
    PONT, XAVI
    A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. ¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? ¿Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de ...

    16,85 €

  • ENDOMETRIOSIS
    ENDOMETRIOSIS
    SECKIN, DR. TAMER
    La endometriosis es una enfermedad que debilita el cuerpo física y mentalmente y que ha torturado a las mujeres durante siglos (actualmente afecta a 1 de cada 10). A pesar de esta estadística tan alarmante, esta horrible e incurable dolencia es todavía relativamente desconocida para la población en general y para los profesionales de la salud. Síntomas como períodos muy abundan...

    18,95 €

  • ALBERT CAMUS Y LA CRISIS DE LA HUMANIDAD
    ALBERT CAMUS Y LA CRISIS DE LA HUMANIDAD
    EMMET MEAGHER, ROBERT
    «Meagher [] se centra en las ideas esenciales de Camus y nos conduce por todo su trabajo a través de lecturas perspicaces y conmovedoras de su significado. Un libro amorosamente escrito y profundamente moral». The Times Higher Education «En Albert Camus y la crisis de la humanidad, Meagher nos presenta una poderosa lectura de la obra de un pensador que todavía tiene mucho que d...

    19,95 €

  • TU RELOJ ENERGÉTICO
    TU RELOJ ENERGÉTICO
    FLETCHER, MOLLY
    ¿SIENTES QUE SIEMPRE TE ESTÁS QUEDANDO SIN ENERGÍA Elimina los factores estresantes de tu vida y comienza a vivir de una manera renovada. "Tu reloj energético", de Molly Fletcher, te enseñará los mejores trucos y técnicas para realizar los ajustes mentales necesarios para que consigas potenciar tu energía diaria. El objetivo final no es otro que lograr dar lo máximo de ti en aq...

    14,85 €

  • ¿EN QUÉ SOMOS DIFERENTES LAS MUJERES
    ¿EN QUÉ SOMOS DIFERENTES LAS MUJERES
    MURCIANO LÓPEZ, XUS
    ¿ES CIERTO QUE LAS NECESIDADES NUTRICIONALES DE LAS MUJERES SON DISTINTAS DE LAS DE LOS HOMBRES? Pues sí, ya que a lo largo de nuestra vida de mujer se producen una serie de cambios que requieren unas necesidades nutricionales y energéticas específicas y propias, como por ejemplo durante la adolescencia, la maternidad (embarazo y postparto), o también cuando aparece la menopaus...

    18,86 €

  • ONCOLOGÍA INTEGRATIVA
    ONCOLOGÍA INTEGRATIVA
    GASCÓN VILAPLANA, PERE
    ¿QUIERES SABER QUÉ OTRAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS EXISTEN MÁS ALLÁ DE LOS TRATAMIENTOS CONVENCIONALES PARA EL CÁNCER? El concepto de «oncología integrativa» es un término relativamente nuevo que combina la oncología oficial (o alopática) con todas aquellas terapias complementarias que han demostrado mejorar la calidad de vida de los enfermos de cáncer y reducir los efectos adve...

    19,95 €

  • INDEFENSIÓN APRENDIDA
    INDEFENSIÓN APRENDIDA
    DÍEZ RUIZ DE LOS PAÑOS, MARTA
    Hablamos de Indefensión Aprendida cuando tenemos el falso convencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no conseguiremos salir de una situación adversa, de que no poseemos la capacidad para solucionar o para aprender una cosa determinada. Se trata de un estado emocional muy frecuente y, sin embargo, muy desconocido. «No soy capaz de superar mis miedos», o «no valgo para las ma...

    17,85 €

  • ESTAR MEJOR A PARTIR DE LOS 50
    ESTAR MEJOR A PARTIR DE LOS 50
    REGUERO SAÁ, ALMUDENA
    ¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesant...

    17,95 €

  • EL ARTE DEL ÁSANA
    EL ARTE DEL ÁSANA
    SATRUSTEGI, XABIER
    El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformaión. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia. El maestro Soma repasa 144 ásanas desde distintos puntos de vista: nos da las claves para su correcta construcción así como sus posibles variantes, pr...

    39,00 €

  • ACOMPAÑAR EL CANCER
    ACOMPAÑAR EL CANCER
    ALGUERÓ JOSA, MÍRIAM
    "Mi madre enfermó de cáncer tres años y medio después de que mi padre falleciera, también de cáncer. El tratamiento que proponían los médicos le hubiera permitido vivir hasta 18 meses pero en una silla de ruedas, medio ciega y sin control de esfínteres. Ella nos dijo que no quería hacer el tratamiento y mis hermanas y yo, que no queríamos verla sufrir, lo aceptamos. Le propusim...

    18,95 €


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