CUADERNO DE EJERCICIOS. VER LA VIDA COLOR DE ROSA

CUADERNO DE EJERCICIOS. VER LA VIDA COLOR DE ROSA

THALMANN, YVES-ALEXANDRE

5,90 €
IVA incluido
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-92716-56-2
Páginas:
64
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTOR DE TU BIENESTAR

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Este cuaderno es un manual de optimismo basado en los conocimientos actuales de la psicología.

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