CUADERNO DE EJERCICIOS. SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS. SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS

VAN STAPPEN, ANNE

6,90 €
IVA incluido
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-92716-29-6
Páginas:
64
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTOR DE TU BIENESTAR

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
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6,90 €
IVA incluido
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- ¿Qué es ser tolerante con uno mismo?- La conciencia de tu cuerpo- Toma contacto con una parte de tu cuerpo- Tener plena conciencia de tus emociones ynecesidades- ¡La autoempatía es una forma de egoísmobueno!- Vencer las dificultades no es fácil- ¿Qué son los sentimientos?- Ejercicio de autoempatía- Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestesa los demás- Tomo mi vida en mis manos- No olvides que tú eres tu mejor amigo- Cultivar el diálogo- La expresión honesta de ti mismo- Ejercicio de empatía- Disciplinar el espíritu- Recapitulación

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