ANATOMÍA DEL GOLFISTA

ANATOMÍA DEL GOLFISTA

GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, LA FLEXIBILIDAD, LA POTENCIA Y

CRAIG, DAVIES / DISAIA, VINCE

26,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-7902-862-6
Páginas:
200
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
En forma

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

?Si quieres mejorar tu juego y tus sensaciones dentro y fuera del campo, ¡éste es el libro que te conviene!?



?Sean O?Hair. Rookie del Año 2005 de la PGA.

Miembro del equipo americano de la President?s Cup 2009.



?Craig Davies y Vince DiSaia tienen excelentes conocimientos sobre anatomía funcional y su relación con los movimientos del deportista. En Anatomía del golfista, ayudan al golfista a realizar eficazmente los movimientos para prevenir lesiones y dar los

golpes con mayor consistencia.?



?Neale Smith, master en ciencias (psicología del deporte)



Asesor de Rendimiento de los Profesionales del PGA Tour.

Ex Jugador del PGA Tour. Ganador en el Canadian Tour.



Contemple su juego como nunca lo había visto. Compruebe lo que supone mejorar la consistencia y el rendimiento en el campo de golf. Anatomía del golfista le mostrará cómo puede dar menos golpes aumentando la fuerza, la potencia y la amplitud de movimiento para lograr drives más largos y golpes más precisos.



Anatomía del golfista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción.

Anatomía del golfista va más allá de los ejercicios, colocándole en el tee de salida, en las calles y en los greens. Verá cómo se mejora la movilidad, la estabilidad, el equilibrio y la consciencia física, así como la fuerza y potencia muscular, para añadir distancia a los drives, consistencia al juego corto y precisión a los pats.



Desde los bunkers hasta los lies difíciles, Anatomía del golfista le preparará incluso para los golpes más exigentes. Además, aprenderá a mantenerse en la cima de su juego con ejercicios centrados en la prevención de lesiones para la zona lumbar, los codos, las muñecas, los hombros y las caderas.



Combinando instrucciones expertas con espléndidas ilustraciones en color, Anatomía del golfista es verdaderamente una mirada nueva al interior de este deporte. Tanto si es usted un golfista de alto nivel como simplemente un aficionado, este libro lo tiene todo, es un ?hoyo en uno?.

Artículos relacionados

  • EFECTO ALCARAZ
    MORTON, J.D.
    Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energía arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzó su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guía del leg...

    21,90 €

  • ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    JOSÉ GUTIÉRREZ LÓPEZ
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pa...

    18,95 €

  • GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión. La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: - Ejercicios cortos, fáciles de...

    16,90 €