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Libros / Filosofía. psicología / Psicología / Autoayuda (4890)

Libros / Filosofía. psicología / Psicología / Autoayuda
  • COMO DEJAR DE HACERSE PAJAS MENTALES
    COMO DEJAR DE HACERSE PAJAS MENTALES
    CESARE GIACOBBE, GIULIO
    La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurolótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos imiden alcanzar el equilibrio y sentimos a gusto con nosotros...

    14,90 €

  • ¡ERES LO MÁS!
    ¡ERES LO MÁS!
    SINCERO, JEN
    Un bestseller internacional irreverente, divertido y directo que desmonta el autosabotaje y nos empuja a dejar de hacernos pequeños para empezar a vivir una vida más grande, más valiente y más ambiciosa.Eres lo más es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida ...

    19,95 €

  • MI AGUAFIESTAS Y YO
    MI AGUAFIESTAS Y YO
    RICO, SONIA
    Todos tenemos una voz que aparece justo cuando íbamos a atrevernos.Es una voz que habla bajito y resulta familiar, casi íntima. Se disfraza de sentido común, de prudencia, de «no es el momento». Y lleva tanto tiempo contigo que has terminado por confundirla con la tuya. Le llamas pereza, cansancio, realismo. Pero un martes cualquiera, con una taza de café a medias y un mensaje ...

    12,00 €

  • 50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
    50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
    KUSCHIK, KARIN
    UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DÍA. CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA.Este libro reúne 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automático, aclarar lo que sientes y responder con intención. Igual que otros métodos basados en pequeños pasos transformadores, aquí descubrirás que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu a...

    22,90 €

  • ARROGANTE
    ARROGANTE
    BRAVO, ISRA
    Mira.El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo firmara.Sí, iba con una mochila, bolis, libros y una camiseta sudada.Todo en orden.Entonces, mientras se lo firmo me pregunta, ¿Isra, me das una receta para ser rico?Me hizo gracia la pregunta y cómo me lo preguntó.Así que le respondí… mejor te voy a d...

    18,95 €

  • LA META ERES TÚ
    LA META ERES TÚ
    PINO, INGRID
    El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica. En La meta e...

    18,95 €

  • ALGO ME PASA Y NO SÉ QUÉ ES
    ALGO ME PASA Y NO SÉ QUÉ ES
    DRA. JUDITH JOSEPH,
    El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vida parezca estar en orden.¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si c...

    19,95 €

  • ESTRATEGIAS SAMURÁIS PARA EL DÍA A DÍA. 42 LECCIONES DE EL LIBRO DE LOS CINCO AN
    ESTRATEGIAS SAMURÁIS PARA EL DÍA A DÍA. 42 LECCIONES DE EL LIBRO DE LOS CINCO AN
    MUSASHI, MIYAMOTO / LAFAYETTE DE MENTE, BOYÉ
    Hace casi cuatro siglos, el legendario samurái Miyamoto Musashi escribió uno de los tratados de estrategia más influyentes de todos los tiempos: El libro de los cinco anillos. Sus principios nacieron en el combate, pero su valor trasciende el campo de batalla. Este libro reúne 42 lecciones claras y directas que condensan la esencia de su estrategia y la aplican al mundo actual,...

    20,95 €

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI (EDICIÓN ESPECIAL)
    EL PODER DE CONFIAR EN TI (EDICIÓN ESPECIAL)
    CAÑETE, CURRO
    Una edición especial de lujo para celebrar el éxito de este título, que ha transformado la vida de 500 000 personas.El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser felizEl poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad t...

    21,90 €

  • SIN VERGÜENZA
    SIN VERGÜENZA
    GARCIA ROIG, MERITXELL
    Cuando sentimos que no encajamos, la vergüenza encuentra su refugio en el silencio. Lo que no dices y lo que no haces por la aceptación y la validación de los demás acaba creando una versión descafeinada de ti misma. Al intentar encajar, dejas de lado tu verdadera personalidad.¿Te cuesta compartir tus logros? ¿Ser el centro de atención te da pavor? ¿Dejas de hacer o decir cosas...

    14,50 €

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    DALE CARNEGIE
    Si quieres resultados reales en tus relaciones -en el trabajo, con clientes o en casa- este libro te da un método inmediato y humano. Aprenderás a evitar discusiones estériles, ganar cooperación con aprecio sincero y liderar corrigiendo sin herir el orgullo. Te llevarás reglas claras, ejemplos memorables y ejercicios para poner en práctica hoy mismo. Lo que vas a poner en march...

    11,00 €

  • CÓMO CONSEGUIR A TU CRUSH
    CÓMO CONSEGUIR A TU CRUSH
    JONS, EROLA
    Un manual (no tan serio) para enamorar a otros y a ti primero. Un libro divertido e inspirador de la mano de la influencer del momento.¿Y si conquistar a tu crush empieza por enamorarte de ti? Erola Jons te demuestra que la seducción no consiste solo en usar frases ingeniosas, sino en brillar desde dentro. Con ejercicios inesperados y reflexiones iluminadoras, Erola te guía par...

    18,90 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN CONMEMORATIVA)
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN CONMEMORATIVA)
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son...

    14,96 €

  • EL ÉXITO DE SER TÚ
    EL ÉXITO DE SER TÚ
    CÁCERES, REBECA
    Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el éxito? ¿De qué sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para qué? En la era de la hiperconexión cada vez más ...

    20,90 €

  • PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
    PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
    DONALD ROBERTSON
    LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA.Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de liderar el imperio más importante y caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee...

    10,95 €

  • MENTALIDAD, PROPÓSITO, PASIÓN
    MENTALIDAD, PROPÓSITO, PASIÓN
    ANDREA FUENTES
    El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo. La autora, actual seleccionadora española de natación artística, ha conseguido...

    19,90 €

  • CADA DÍA ES UN BUEN DÍA
    CADA DÍA ES UN BUEN DÍA
    MORISHITA, NORIKO
    Una iluminadora historia de transformación. Con 20 años y ante la angustia existencial propia de quien no sabe hacia dónde dirigir su vida, la protagonista de esta emocionante historia decide seguir el consejo de su madre y apuntarse a clases para aprender la ancestral tradición de la ceremonia del té. Poco a poco y a lo largo de 25 años, va profundizando en unas enseñanzas que...

    10,95 €

  • YA ERES FELICIDAD
    YA ERES FELICIDAD
    MACH BOSCH, ESTEVE
    La Felicidad está aquí, tan cerca, que se encuentra en tu interior en este mismo momento.Y, sin embargo, los problemas, los recuerdos y los sentimientos negativos relativos al trabajo, a los padres, a los hijos, a la religión, a la autoestima, a los defectos, a la soledad, a la culpabilidad, a una crisis... nos impiden descubrirlo. El autor te propone aprovechar estos bloqueos ...

    16,95 €

  • PARA Y REPARA
    PARA Y REPARA
    VALENCIA, XÈNIA
    No estás roto, solo necesitas parar.¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces ...

    17,90 €

  • LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA
    LOS 10 PODERES PARA DISEÑAR TU VIDA
    FERNÁNDEZ, SERGIO
    «El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los problemas que experimenta en el día a día, ya sean de salud, de dinero o de relaciones. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca acceden a ese conocimiento. Muchas, de hecho, ni siquiera saben que existe. Y eso genera infinidad de problemas que podrían solucionarse fácilmente».Sergio Fernández, e...

    19,90 €

  • HAS VENIDO A VIVIR
    HAS VENIDO A VIVIR
    SAMARTIN VEIGA, DRA. NOELIA
    Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas». La presión por hacerlo todo no tiene fin. Pero lo que realmente as...

    20,95 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    CLEAR, JAMES
    Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuat...

    21,90 €

  • CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris; también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es reconciliarte con lo que sientes y responsabilizarte de tus mierdas. Lorena Gascón, @lapsicologajaput...

    19,90 €

  • CUENTA ATRÁS PARA HACERTE RICO
    CUENTA ATRÁS PARA HACERTE RICO
    BYRNE, RHONDA
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos.De hecho, lo que es más importante, ¡la abundancia y la riqueza también dependen de nuestros pensamientos!Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos sencillos p...

    21,00 €

  • LOS SIETE TESOROS SECRETOS
    LOS SIETE TESOROS SECRETOS
    DEMARTINI, JOHN
    El Dr. John Demartini lleva casi cincuenta años estudiando los principios del comportamiento humano en relación con el autoempoderamiento. Ahora, en Los siete tesoros secretos, te enseñará cómo redescubrir el poder que ya tienes en tu interior y te mostrará el camino hacia las herramientas y los poderosos principios transformadores de la vida que quizá ni tan sólo sabías que ex...

    12,00 €

  • EL ARTE JAPONÉS DE PEDIR PERDÓN
    EL ARTE JAPONÉS DE PEDIR PERDÓN
    UCHIDA, HIROSHI
    Una guía para fortalecer vínculos y desarrollar la inteligencia emocional ¿Crees que amar significa no tener que pedir perdón? ¡Te equivocas! Disculparse es difícil, incluso frustrante, pero es uno de los actos más poderosos y transformadores del ser humano.Por ello, en estas páginas encontrarás una nueva perspectiva sobre el valor del perdón y aprenderás a disculparte de forma...

    12,90 €

  • LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    BROWN, BRENÉ
    Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean. Esta edición especial por el 10.º aniversario incluye contenido inédito y reafirma la vi...

    18,95 €

  • DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    MAGEE, HAILEY
    La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos? Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro ...

    20,90 €

  • SI SALIERAS A VIVIR...
    SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMIREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA
    «Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...La vida no es perfect...

    10,95 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL
    HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL
    CLEAR, JAMES
    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos ...

    22,90 €


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