YOGAFIT

YOGAFIT

EL PROGRAMA DE EJERCICIOS DE ÉXITO MUNDIAL PARA LOGRAR UN FÍSICO MÁS FUERTE, FLE

SHAW, BETH

35,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-16676-11-8
Páginas:
344
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
DEPORTES

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

sreducir s elestar s en forganizadassecuencias dhacen accesi 1.1 2016090820160908

Artículos relacionados

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    JOSÉ GUTIÉRREZ LÓPEZ
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • DOPING. ENTRE LA GLORIA Y LA TRAMPA
    APRIL HENNING / PAUL DIMEO
    ¿Por qué el dopaje sigue siendo una sombra persistente en el deporte? ¿Es realmente un fenómeno contemporáneo o ha acompañado a atletas y competiciones desde sus comienzos? ¿Y hasta qué punto las actuales políticas antidopaje protegen el juego limpio? o castigan en exceso a los propios deportistas?De los maratonianos que corrían con estricnina a comienzos del siglo XX a la muer...

    25,90 €

  • NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
    VAN HORN, KYLEE
    Tu guía de nutrición para un rendimiento óptimo La resistencia requiere más que entrenamiento físico. Necesitas aportar combustible al organismo para optimizar tu entrenamiento y dar lo mejor de ti el día de la prueba. Este libro ofrece la información, las estrategias prácticas y la base científica que necesitas para lograr un mayor rendimiento en tu deporte sin obsesionarte co...

    29,95 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

Otros libros del autor

  • YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
    SHAW, BETH
    Mejora tu rendimiento en cualquier deporte desarrollando tu fuerza,flexibilidad y equilibrio muscularIndependientemente de lo que hagas para mantenerte en forma, si entrenas para ser un profesional o un practicante de fines de semana, eres un deportista. En este libro descubrirás una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que te a...

    16,95 €