VIENTRE, PIERNAS, GLÚTEOS (CAJA BIENESTAR)

VIENTRE, PIERNAS, GLÚTEOS (CAJA BIENESTAR)

CAJA DE FITNESS 50 FICHAS DE EJERCICIOS

VV AA

3,00 €
IVA incluido
Editorial:
NGV
Año de edición:
2012
ISBN:
978-3-625-12808-3
Páginas:
2000
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FONDO

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

? Cajas de 50 fi chas con efectivos
ejercicios para estar en forma y
sentirse bien a cualquier edad
? En todas las fi chas, instrucciones
claras y fotografías ilustrativas
? Ideales para diseñarse un
programa personal de entrenamiento

Artículos relacionados

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    JOSÉ GUTIÉRREZ LÓPEZ
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión. La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: - Ejercicios cortos, fáciles de...

    16,90 €

  • CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

  • EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pa...

    18,95 €

Otros libros del autor

  • CUENTOS VICTORIANOS DE FANTASMAS PARA NAVIDAD 2
    VV AA
    Tras el éxito de Cuento de Navidad (1843) de Charles Dickens, los periódicos y revistas victorianos convirtieron los cuentos de fantasmas en una tradición navideña. Leerlos a la luz de las velas o junto al fuego se volvió costumbre en muchas casas durante esas fechas. Este segundo volumen de Cuentos victorianos de fantasmas para Navidad reúne quince relatos, la mayoría inéditos...

    21,00 €

  • LA MUSICA CLASICA
    VV AA
    Descubre el universo de la música clásica y su evolución a lo largo de los siglos. Las páginas de este colorido álbum están pobladas de monarcas melómanos, grandes compositores y niños prodigio, magníficos conciertos, espectáculos de todo tipo y, por supu ...

    7,50 €

  • SHOPPING
    VV AA
    In our modern, fast-paced times a new pair of shoes or the latest crime novel is often only a mouse click away. Despite this, strolling around the shops has yet to fall out of fashion. Doesn't a little shopping trip make the world seem a more colourful, beautiful place, if only for a moment. Isn't an expedition to the temple of consumerism always a bit of an adventure. And does...

    49,95 €

  • GRAFITTI THE STREET ART BOOK
    VV AA
    Con mas de 1000 obras y 50 artistas urbanos, este libro es una amplia muestra de las nuevas tendencias n el mundo del grafiti y arte urbano. ...

    28,00 €

  • DICCIONARIO MINI ESPAÑOL-ALEMÁN / DEUTSH-SPANISCH
    VV AA
    • 40 000 traducciones • 30 000 palabras y expresiones • Todo el vocabulario básico y las expresiones de uso corriente • Incluye una práctica guía de conversación • Notas de carácter cultural ...

    7,20 €

  • REVISTA CIDOB D AFERS 137 SEPTIEMBRE 2024
    VV AA
    En el marco del proceso de construcción de la seguridad y la defensa comunes de la Unión Europea (UE), y a raíz de la invasión rusa de Ucrania, este volumen analiza cómo el actual momento de cambio afecta a la arquitectura institucional de seguridad del continente europeo, así como a la distribución del poder y al papel que pueden jugar sus principales actores. A tal fin, se ex...

    11,00 €