VIENTRE, PIERNAS, GLÚTEOS (CAJA BIENESTAR)

VIENTRE, PIERNAS, GLÚTEOS (CAJA BIENESTAR)

CAJA DE FITNESS 50 FICHAS DE EJERCICIOS

VV AA

3,00 €
IVA incluido
Editorial:
NGV
Año de edición:
2012
ISBN:
978-3-625-12808-3
Páginas:
2000
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FONDO

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

? Cajas de 50 fi chas con efectivos
ejercicios para estar en forma y
sentirse bien a cualquier edad
? En todas las fi chas, instrucciones
claras y fotografías ilustrativas
? Ideales para diseñarse un
programa personal de entrenamiento

Artículos relacionados

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • DOPING. ENTRE LA GLORIA Y LA TRAMPA
    HENNING, APRIL / DIMEO, PAUL
    ¿Por qué el dopaje sigue siendo una sombra persistente en el deporte? ¿Es realmente un fenómeno contemporáneo o ha acompañado a atletas y competiciones desde sus comienzos? ¿Y hasta qué punto las actuales políticas antidopaje protegen el juego limpio? o castigan en exceso a los propios deportistas? De los maratonianos que corrían con estricnina a comienzos del siglo XX a la mue...

    25,90 €

  • NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
    VAN HORN, KYLEE
    Tu guía de nutrición para un rendimiento óptimo La resistencia requiere más que entrenamiento físico. Necesitas aportar combustible al organismo para optimizar tu entrenamiento y dar lo mejor de ti el día de la prueba. Este libro ofrece la información, las estrategias prácticas y la base científica que necesitas para lograr un mayor rendimiento en tu deporte sin obsesionarte co...

    29,95 €

  • ¿POR QUE ESQUIAMOS?:UNA CRONICA CULTURAL DEL ESQUI
    GUTIERREZ LOPEZ, JOSE
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

Otros libros del autor

  • LA MUSICA CLASICA
    VV AA
    Descubre el universo de la música clásica y su evolución a lo largo de los siglos. Las páginas de este colorido álbum están pobladas de monarcas melómanos, grandes compositores y niños prodigio, magníficos conciertos, espectáculos de todo tipo y, por supu ...

    7,50 €

  • SHOPPING
    VV AA
    In our modern, fast-paced times a new pair of shoes or the latest crime novel is often only a mouse click away. Despite this, strolling around the shops has yet to fall out of fashion. Doesn't a little shopping trip make the world seem a more colourful, beautiful place, if only for a moment. Isn't an expedition to the temple of consumerism always a bit of an adventure. And does...

    49,95 €

  • GRAFITTI THE STREET ART BOOK
    VV AA
    Con mas de 1000 obras y 50 artistas urbanos, este libro es una amplia muestra de las nuevas tendencias n el mundo del grafiti y arte urbano. ...

    28,00 €

  • DICCIONARIO MINI ESPAÑOL-ALEMÁN / DEUTSH-SPANISCH
    VV AA
    • 40 000 traducciones • 30 000 palabras y expresiones • Todo el vocabulario básico y las expresiones de uso corriente • Incluye una práctica guía de conversación • Notas de carácter cultural ...

    7,20 €

  • REVISTA CIDOB D AFERS 137 SEPTIEMBRE 2024
    VV AA
    En el marco del proceso de construcción de la seguridad y la defensa comunes de la Unión Europea (UE), y a raíz de la invasión rusa de Ucrania, este volumen analiza cómo el actual momento de cambio afecta a la arquitectura institucional de seguridad del continente europeo, así como a la distribución del poder y al papel que pueden jugar sus principales actores. A tal fin, se ex...

    11,00 €

  • FINAL FANTASY: MEMORIAL ULTIMANIA VOLUMEN 01. I-VI
    VV AA
    Norma Editorial y Square Enix presentan el primero de tres volúmenes con todo el imaginario y el proceso de desarrollo de la serie de videojuegos Final Fantasy. En este VOLUMEN 1 encontrarás ilustraciones conceptuales, descripciones, notas y otros elementos creados para el desarrollo de los seis primeros juegos de la saga. Todo un homenaje a una gran serie que ha marcado la his...

    45,00 €