UNA ESPALDA SANA RÁPIDO

UNA ESPALDA SANA RÁPIDO

PONTE EN FORMA Y MEJORA TU SALUD

GRABBE, DIETER

9,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-255-1974-1
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Rápido

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
9,90 €
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Espalda, nuca y hombros en forma ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!Los ejercicios rápidos de espalda son ejercicios cortos pero eficaces que reforzarán la musculatura de tu espalda. Necesitarás muy poco tiempo: sólo 10 minutos diarios serán suficientes para prevenir y aliviar dolores. Con los ejercicios rápidos de espalda para el día a día y para determinados objetivos de entrenamiento podrás confeccionar un programa personal de ejercicios a tu medida. • pequeñas sesiones, grandes efectos• estirar, movilizar, reforzar, relajar.

Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día

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