Búsqueda de Editorial : EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A. / Colección : Rápido

5 resultados

  • UNA ESPALDA SANA RÁPIDO
    UNA ESPALDA SANA RÁPIDO
    GRABBE, DIETER
    Espalda, nuca y hombros en forma ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!Los ejercicios rápidos de espalda son ejercicios cortos pero eficaces que reforzarán la musculatura de tu espalda. Necesitarás muy poco tiempo: sólo 10 minutos diarios serán suficientes para prevenir y aliviar dolores. Con los ejercicios rápidos de espalda para el día a día y para determinados objetivos ...

    9,90 €

  • UNA BUENA FIGURA RÁPIDO
    UNA BUENA FIGURA RÁPIDO
    GRABBE, DIETER
    ¿Desea una figura bonita y un par de kilos menos en los sitios adecuados? ¿A poder ser en el menor tiempo posible y sin demasiado esfuerzo? Entonces, los ejercicios para una buena figura son justo lo que necesita, ya que la buena noticia es que podemos dar forma a nuestra figura según nuestros deseos. Los ejercicios para una buena figura le ayudarán a, perder peso; fortalecer l...

    9,90 €

  • MASAJE RÁPIDO
    MASAJE RÁPIDO
    REHM-SCHWEPPE, RAHEL
    Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día ...

    9,90 €

  • RELAJACIÓN RÁPIDO
    RELAJACIÓN RÁPIDO
    GEIGER, BABETTE
    Una mente relajada y sin tensión ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! «Relajarse en un instante» no es una contradicción, ya que los ejercicios no se realizan de manera acelerada sino lenta y conscientemente. Todos ellos te permitirán alcanzar, de una forma especialmente rápida, el equilibrio interno: tu cuerpo se relaja, tu espíritu se serena. El hecho de que no precisen...

    9,90 €

  • PILATES RÁPIDO
    PILATES RÁPIDO
    ZYLLA, AMIENA / MIESSNER, WOLFGANG
    Con toda seguridad, en alguna ocasión ha oído hablar del método de entrenamiento Pilates, lo ha probado en el gimnasio o en un estudio Pilates. Muchos médicos lo recomiendan, los fisioterapeutas lo aplican en sus terapias, los maestros de salud, bienestar o yoga toman algunos elementos interesantes del mismo y los integran en sus clases. El Pilates está en todas las bocas. ¿Per...

    9,90 €