STRALA YOGA

STRALA YOGA

STILES, TARA

17,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-17030-09-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
CUERPO SANO

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
17,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de movimiento

Artículos relacionados

  • GUÍA COMPLETA PARA EL ENTRENAMIENTO CON LANDMINE
    GUÍA COMPLETA PARA EL ENTRENAMIENTO CON LANDMINE
    OTEY, DAVID / DRAKE, JOE
    Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por qué f...

    29,95 €

  • EFECTO ALCARAZ
    EFECTO ALCARAZ
    MORTON, J.D.
    Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energía arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzó su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guía del leg...

    21,90 €

  • ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    JOSÉ GUTIÉRREZ LÓPEZ
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • GYM FACIAL
    GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión. La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: - Ejercicios cortos, fáciles de...

    16,90 €

Otros libros del autor

  • LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA
    LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA
    STILES, TARA
    En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, diseñadora de moda y empresaria Tara Stiles te enseña a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezarás a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejarás definitivamente los ciclos de "atracarse y ayunar", "premio y castigo" y "...

    16,95 €

  • LA NO-DIETA
    LA NO-DIETA
    STILES, TARA
    Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles...

    17,95 €

  • EL YOGA CURA
    EL YOGA CURA
    STILES, TARA
    ¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...

    16,95 €