SABER MOVERSE

SABER MOVERSE

CUÍDATE Y PONTE EN FORMA CON LOS EJERCICIOS DE LA MAÑANA

MONTERO, MARILÓ / MÉRIDA, CRISTINA

5,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-9998-107-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Vivir mejor

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de la 1. Tras el éxito de los libros de Saber cocinar Mariló y Critina Mérida te traen este libro práctico, efectivo y con fotografías a todo color. Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Mo

Artículos relacionados

  • EL SISTEMA DE SOBRECARGA PARA LA FUERZA
    THIBAUDEAU Y SHEPPARD
    Una aplicación actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza métodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo más corto posible. Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall y Bob Hoffman, este libro te ayudará a a...

    35,00 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERDER GRASA
    TUMMINELLO, NICK
    La guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas. Pierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seguir modas o dietas pasajeras; solo trabajar duro, utilizar estrategias sensatas y una programación basada en la ciencia. El entrenador de renombre internacional, Nick Tumminello, proporciona la fórm...

    39,95 €

  • ENTRENAMIENTO METABÓLICO
    GRAHAM, JOHN / BARNES, MICHAEL
    La guía definitiva para un entrenamiento definitivo El entrenamiento metabólico es cada vez más conocido y utilizado. Es el tipo de preparación física que combina intervalos metabólicos y de fuerza de mayor intensidad con el entrenamiento cardiovascular, para producir ganancias máximas en el desarrollo muscular, la fuerza y la mejora cardiovascular. En esta obra de referencia...

    35,00 €

  • GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS OLIMPICOS, EL
    TRIUS, MIREIA
    ¿Recuerdas lo emocionante que resulta ver a atletas de todo el planeta estableciendo récords Si abres este libro revivirás momentos vibrantes y te convertirás en un verdadero experto en deportes. Cada doble página explica una edición de los Juegos Olímpicos modernos, desde su origen en la antigua Grecia hasta nuestros días. Saltando «Más rápido, más alto, más fuerte – J...

    23,90 €

  • PEQUEÑA HISTORIA DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS
    RELAÑO, ALFREDO
    Una bandera olímpica robada que apareció ochenta años después, el legendario corredor que ganó una maratón corriendo descalzo, el fabuloso salto de longitud que dejó a todos boquiabiertos, la aparición estelar de Usain Bolt, el récord de participación en unos Juegos, ¡¡ocho, ni más ni menos!!, y encima de un español…Estas páginas cuentan estas y muchas más historias fabulosas y...

    21,90 €

  • SUPERATE
    TORRES, LORENA
    Un plan de alto rendimiento con un enfoque multifactorial, que te permitirá alcanzar tu máximo potencial. Los deportistas de élite poseen unas cualidades excepcionales que los diferencian del resto de la población. Estos atletas dedican su vida a intentar alcanzar la mejor versión posible de sí mismos para obtener el éxito, una gloria que parece reservada a muy pocos. ¿Cuál es ...

    20,90 €