MI ENTRENADOR PERSONAL: PESO PERFECTO

MI ENTRENADOR PERSONAL: PESO PERFECTO

ANDRÉ, MARIE-LAURE

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLAZA Y JANES
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-253-5029-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIVIR MEJOR

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

LibroCubierta: Método Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Un verdadero entrenador a tu lado para ayudarte a seguir un programa de adelgazamiento personalizado.CuadernoCubierta: Cuaderno de seguimiento Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Una herramienta perfecta para seguir tus progresos y mantener la motivación a lo largo de todo el programa.1-Mi entrenador personalPESO PERFECTO2-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo3-Mi entrenador personalPESO PERFECTOLogo de Grijalbo4-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo5-ISBN Código de barrasLogo GrijalboMegustaleer.com2 pesas flexibles de 500 gr. cada una para utilizar indistintamente en tobillos o muñecas.Random House Mondadori S.A.Travessera de Gràcia 47-49 08021 Barcelona

Artículos relacionados

  • HALTEROFILIA
    HALTEROFILIA
    GLENN PENDLAY
    Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición.Durante muchos años, Glenn Pendlay soñó con escribir el libro que a él le hubiese ayudado en sus inicios en el deporte de la halterofilia. Esta guía completa es ese sueño hecho realidad y la culminación del trabajo de toda su vida. Este texto describe la metodología que Glenn utilizaba para entrenar tanto a levantad...

    49,95 €

  • CAPITANES
    CAPITANES
    BALAGUÉ, GUILLEM
    El libro en el que descubrirás los secretos del liderazgo y el legado de los capitanes y capitanas del FC Barcelona.El libro Capitanes es mucho más que una recopilación de datos y hechos históricos del FC Barcelona. El autor Guillem Balagué nos lleva en un viaje emocionante a través de los perfiles psicológicos y los legados de los capitanes y capitanas del Barça. Analizando lo...

    19,95 €

  • VIAJE AL CENTRO DE LA NBA
    VIAJE AL CENTRO DE LA NBA
    VÁZQUEZ SERRANO, GONZALO
    Ee ...

    35,00 €

  • ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBEL
    ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBEL
    MICHAEL HARTLE
    Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento.A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimétrico y un centro de gravedad desplazado. Compensar la carga desigual requiere que realices un esfuerzo mayor al ejecutar el ejercicio, aumentando así la fuerza, la mov...

    35,00 €

  • DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    BOYLE, MICHAEL
    Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, desglosa temas complicados en ...

    29,95 €

  • 366 (Y MÁS) HISTORIAS DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS QUE DEBERÍAS CONOCER
    366 (Y MÁS) HISTORIAS DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS QUE DEBERÍAS CONOCER
    RELAÑO, ALFREDO
    La Biblia de los Juegos Olímpicos.Cada cuatro años, la humanidad se plantea un gran desafío: retarse a sí misma en un concurso de paz y superación para explorar sus límites físicos, morales y mentales. Eso son los Juegos Olímpicos modernos, la colosal y luminosa iniciativa del barón de Coubertin, un enamorado del Renacimiento, la pedagogía y el deporte, que consagró su vida y s...

    24,90 €

Otros libros del autor

  • FRENA EL AZÚCAR
    FRENA EL AZÚCAR
    ANDRÉ, MARIE-LAURE
    ¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? ¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicc...

    8,90 €

  • ¡QUEMA GRASAS!
    ¡QUEMA GRASAS!
    ANDRÉ, MARIE-LAURE
    1.1 2017111720171117 ...

    8,90 €