MI ENTRENADOR PERSONAL: PESO PERFECTO

MI ENTRENADOR PERSONAL: PESO PERFECTO

ANDRÉ, MARIE-LAURE

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
PLAZA Y JANES
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-253-5029-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIVIR MEJOR

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

LibroCubierta: Método Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Un verdadero entrenador a tu lado para ayudarte a seguir un programa de adelgazamiento personalizado.CuadernoCubierta: Cuaderno de seguimiento Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Una herramienta perfecta para seguir tus progresos y mantener la motivación a lo largo de todo el programa.1-Mi entrenador personalPESO PERFECTO2-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo3-Mi entrenador personalPESO PERFECTOLogo de Grijalbo4-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo5-ISBN Código de barrasLogo GrijalboMegustaleer.com2 pesas flexibles de 500 gr. cada una para utilizar indistintamente en tobillos o muñecas.Random House Mondadori S.A.Travessera de Gràcia 47-49 08021 Barcelona

Artículos relacionados

  • EFECTO ALCARAZ
    EFECTO ALCARAZ
    MORTON, J.D.
    Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energía arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzó su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guía del leg...

    21,90 €

  • ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    ¿POR QUÉ ESQUIAMOS?
    JOSÉ GUTIÉRREZ LÓPEZ
    Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por qué esquiamos? no es un manual técnico ni una guía para principiantes: es una crónica cultural del esquí, escrita con mirada curiosa, tono divulgat...

    24,90 €

  • EL TENIS DESDE DENTRO
    EL TENIS DESDE DENTRO
    CARRETERO, ROBERTO
    En la misma época en la que nombres como Carlos Moyá, Álex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribían la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivía otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecía destinada al éxito. Pero ¿por qué no llegó a lo más a...

    18,00 €

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • EL MITO DEL CARDIO
    EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pa...

    18,95 €

  • GYM FACIAL
    GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión. La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: - Ejercicios cortos, fáciles de...

    16,90 €

Otros libros del autor

  • FRENA EL AZÚCAR
    FRENA EL AZÚCAR
    ANDRÉ, MARIE-LAURE
    ¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? ¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicc...

    8,90 €

  • ¡QUEMA GRASAS!
    ¡QUEMA GRASAS!
    ANDRÉ, MARIE-LAURE
    1.1 2017111720171117 ...

    8,90 €