EL PSICÓLOGO DE CABECERA

EL PSICÓLOGO DE CABECERA

UNA GUÍA PARA EL MANEJO PERSONAL DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN Y OTROS ESTADOS EM

SILVEIRA, MIGUEL

17,00 €
IVA incluido
Editorial:
ALBA
Año de edición:
2007
ISBN:
978-84-8428-365-2
Páginas:
384
Encuadernación:
Bolsillo

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones.

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