EL PALO Nº 15

EL PALO Nº 15

EL SECRETO INTERNO DEL GRAN GOLF

ROTELLA, BOB / CULLEN, BOB

15,50 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-7902-817-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GOLF

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Todos los golfistas tienen catorce palos en la bolsa, pero los verdaderos campeones llevan algo extra: una actitud mental que hace que su juego sea superior al de los demás. El Dr. Rotella, autor del best seller El golf no es el juego de la perfección, ha reunido sus conocimientos y experiencias como psicólogo deportivo para proporcionar a los lectores la percepción interna que necesitan para mejorar su juego; incluso antes de pisar el tee. El palo n.º 15 es la herramienta que estrellas del golf como Tiger Woods usan para protegerse de los pensamientos negativos, dudas y temores. Es lo que permite a los campeones actuar al más alto nivel tanto en la práctica como durante el juego. Los golfistas que carecen de esa habilidad encuentran el juego esquivo y frustrante. Los golfistas seguros juegan como siempre han sentido que podían jugar.El Dr. Rotella proporciona consejos y técnicas para aprender de los mejores golfistas a superar el miedo en situaciones de presión y mantener la mente clara en todo momento. Además, explica a los golfistas que la arrogancia interna no es un rasgo negativo, sino algo que puede mejorar la actuación dentro y fuera del campo. El pensamiento positivo es una herramienta increíblemente poderosa y puede cambiar el enfoque que el golfista tiene sobre su juego. Saber centrarse en el reto que tiene delante, y conocer su propio talento, es crucial para convertirse en un golfista seguro.

El Dr. Rotella proporciona un plan detallado que cualquiera puede usar para construir la autoimagen de un campeón. Ofrece una programación de un año en forma de diario y calendario donde incorpora las rutinas mentales diarias que asigna a los jugadores del Circuito de la PGA. Así es como aprenden los pros a ignorar las influencias negativas, a centrarse en consejos productivos y a estar orgullosos de sus habilidades.

Artículos relacionados

  • EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA
    NSCA / REUTER, BEN
    Guía para crear programas de entrenamiento con los que optimizar la resistencia Los deportes de resistencia continúan creciendo en popularidad, aumentándose cada año el número de participantes en competiciones. Para mantener un esfuerzo físico tan prolongado, los deportistas necesitan un alto grado de acondicionamiento aeróbico y muscular que solo puede lograrse mediante un p...

    39,95 €

  • GYM FACIAL
    MARQUÉS, MASHA
    Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión. La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles! En este libro encontrarás: - Ejercicios cortos, fáciles de...

    16,90 €

  • CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

  • EL MITO DEL CARDIO
    ÁVILA, RUBÉN
    ¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario? Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado, ya que de cara a mejorar nuestro estado físico o ante una competición deportiva, todo el mundo lo recomienda o acude a él. Pero, ¿es tan bueno como creemos? Debido a la falta de uniformidad en cuanto a su definición, al origen propio de la pa...

    18,95 €

  • EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD
    NSCA / JEFFREYS, IAN
    Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el re...

    35,00 €

  • MARKETING Y COMUNICACIÓN APLICADOS AL DEPORTE
    VALCARCE, MANEL
    Aprende a transformar los desafíos del deporte en oportunidades que impacten y conecten en un entorno en constante evolución. Este libro refleja el compromiso de su autor, Manel Valcarce, con el desarrollo del deporte como motor económico y social, ofreciendo herramientas esenciales para profesionales y estudiantes. Contiene además numerosas referencias técnicas y científicas d...

    29,95 €

Otros libros del autor

  • LA MENTE DEL GOLFISTA.
    ROTELLA, BOB / CULLEN, BOB
    Los diez preceptos de Doc Rotella:I. Juegue para Jugar bien. No juegue para evitarjugar mal.II. Ame el reto del día, cualquiera que sea.III. Olvídese de los resultados, y céntrese en el proceso.IV. Sepa que nada le molestará o le hará enfadar en el campo, y conseguirá una predisposición mental muy buena para cada golpe.V. Es preferible jugar sin preocuparse demasiado del result...

    15,50 €