CORRER PARA ESTAR EN FORMA

CORRER PARA ESTAR EN FORMA

FISHPOOL, SEAN

12,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-255-1540-8
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreEn stock
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

´Correr puede ser una de las experiencias más satisfactorias de tu vida, puede ayudarte a perder peso, reducir el estrés, aumentar tu confianza, mejorar tus niveles de forma física y tu sensación de bienestar.

Un manual único de entrenamiento para corredores de fondo de todo tipo y nivel

Artículos relacionados

  • ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL BALONCESTO
    NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION / GILLETT, JAVAIR / BURGOS, BILL
    Mejorar el rendimiento con base en la ciencia Desarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobre la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. También ...

    35,00 €

  • ATLAS DE LOS SUEÑOS OLÍMPICOS
    PADILLA, TONI / SR. GARCÍA
    Con una tradición que retrocede hasta la Antigüedad, los Juegos Olímpicos modernos son, desde 1896, el mayor acontecimiento deportivo mundial, el encuentro de los mejores deportistas de todos los continentes que, cada cuatro años, acuden a esta cita llenos de ilusiones y con historias personales de lo más diversas. Atlas de los sueños olímpicos es una recopilación de 34 histori...

    23,95 €

  • ENTRENAMIENTO MEDITERRANEO
    NOTARIO, RAÚL
    Un método para mejorar tu condición física y tu salud ¡ Si quieres, puedes! De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el método de ...

    29,95 €

  • CORRER PARA ADELGAZAR
    FRANCISCO ABIÁN RODRÍGUEZ
    Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana. ...

    15,95 €

  • PICK AND ROLL. EL BALONCESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    EMEGÉ, MAR¡A / MASSAGUER (OUTCONSUMER), ROC
    Un libro para los fanáticos del baloncesto y la NBA, lleno de información para conocer en profundidad y de forma amena todos sus secretos. A través de los mejores y más emblemáticos jugadores de baloncesto recorremos las épocas más memorables que han marcado la trayectoria de este deporte, desde el descubrimiento de la NBA en una televisión en blanco y negro, el Dream Team ...

    21,95 €

  • ANATOMIA DEL PILATES
    ISACOWITZ, RAEL / CLIPPINGER, KAREN
    Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar c...

    35,00 €