AUTOESTIMA, LA

AUTOESTIMA, LA

CÓMO CULTIVARLA DE FORMA SANA

PALLARES, ENRIQUE

11,50 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES MENSAJERO, S.A.
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-271-3259-7
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mejor comprensión de los conceptos relacionados con la autoestima.

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