Búsqueda de Editorial : INTEGRAL

120 resultados

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REFUERZA TU SISTEMA INMUNITARIO

HOLFORD PATRICK / MEEK JENNIFER

Todos podemos prevenir enfermedades y combatir las infecciones usando un medicamento tan simple como poderoso: los alimentos. Comprender los principios de la nutrición y complementar correctamente nuestra dieta son la clave para fortalecer nuestro sistema inmunológico y contrarrestar los efectos del estrés, la contaminación, los pesticidas y los aditivos alimentarios. En estas ...

16,00 €
LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornos como la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema. Santi Ávalos nos ofrece una guía holística, ...

12,00 €
CÓMO CURA EL CANNABIS

RIERA ELISABET

La ciencia ha identificado en el cannabis diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, el SIDA o la esclerosis múltiple. Sin embargo, el cáñamo es una planta cultivada desde hace tres mil años y muchas civilizaciones antiguas conocían ya sus propiedades terapéuticas y la consideraron por el...

12,00 €
LA DIETA QUE ACTIVA TU VIDA

BERDONCES JOSEP LLUÍS

El Dr. Berdonces expone su teoría sobre el sistema digestivo-intestinal y su importancia vital sobre la salud y el bienestar general. Explica el papel fundamental que juegan enzimas y bacterias en la salud intestinal, cómo debería ser una dieta rica en estos organismos, y qué alimentos los contienen. Diferencia entre alimentos procesados y alimentos vivos: son alimentos maravil...

13,00 €
1.101 RECETAS VEGETARIANAS

CUERPOMENTE

Hoy somos conscientes de que el vegetarianismo nos ofrece también una forma de nutrirnos más económica, y más acorde con el ritmo de las estaciones y con la lógica de consumir productos de proximidad. Ensaladas, cremas y sopas; tapas, aperitivos y patés; terrinas, quiches y tartas; pastas, arroces y otros cereales; hamburguesas y patés vegetales; bizcochos, galletas, helados y ...

23,00 €
ALIMENTA TU CEREBRO

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden llevarnos a carencias de nutrientes imprescindibles que terminen provocándonos estados depresi vos, ansiedad, insomnio, problemas de memoria o enfermeda...

12,00 €
FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

SERRA JAUME

¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las articulaciones, el doctor Jaume Serra nos da l...

12,00 €
TRUCOS Y REMEDIOS DE LAS ABUELAS

SOL MARÍA

La colección de trucos y remedios para el hogar y la salud que nos presenta María Sol revaloriza lo ?hecho en casa? y nos propone más de 300 recursos para solucionar de la forma más económica, saludable y eficaz, los problemas de siempre con las soluciones de toda la vida. ...

18,00 €
NO TE OLVIDES DE TU MEMORIA

GUILERA LLORENÇ

No solemos preocuparnos de cuidar nuestra memoria hasta que nos empieza a fallar «más de la cuenta», puesto que nos inquieta que nuestras primeras lagunas importantes sean el aviso de enfermedades degenerativas. Sin embargo, además del envejecimiento hay muchas otras causas que pueden provocar el declive de nuestra memoria, todas ellas perfectamente reversibles. ...

18,00 €
QUÉ COMO Y POR QUÉ

DOMÍNGUEZ SUSANA

Los niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada para crecer y desarrollarse en plenitud. Hay que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni más difíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir y combinarlos. Al comer lo que necesitan cuando lo necesitan, los niños tienen más energía para aprender, para jugar y gozar de la vida. También resisten...

16,00 €
DELICIAS CRUDAS

CÔTÉ DAVID / GALLANT MATHIEU

Crudessence propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar. Vegana y sin gluten, la alimentación viva no precisa de cocción para obtener sabrosos platos de gran poder nutritivo y desintoxicante. En el menú: terrina de nueces pecanas al eneldo, velouté de espinacas con pistachos, ensalada azteca, tarta de lima y aguacate... y una gran variedad de manjares q...

22,00 €
EL BOTIQUIN DE PLANTAS MEDICINALES

CEBRIÁN JORDI

Este manual propone una selección de 20 plantas medicinales de efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y dolencias más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos proporcionarán un valioso arsenal de salud hecho exclusivamente con hierbas medicinales, que pueden suplir de forma natural y sin ef...

14,00 €
VIVIR SIN TÓXICOS

SILVESTRE ELISABET

Si te despiertas por la noche y te levantas con cansancio, si te falta energía y te cuesta rendir en el día a día; si padeces cefaleas, problemas respiratorios o digestivos y no remiten con el tratamiento médico..., es hora de examinar cómo afecta a tu salud tu entorno más inmediato: el hogar. Las radiaciones naturales, los compuestos químico- sintéticos presentes en los produc...

20,00 €
ALIVIAR EL ESTRÉS CON ACEITES ESENCIALES

JOVER ANTONIA

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja... En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos pone...

14,00 €
CÓMO CURAN LAS BAYAS DE GOJI

HERP BLANCA

El goji es una baya rojiza utilizada a lo largo de los siglos como alimento y como medicina en el Tíbet, de donde es originaria, en China y en Asia Central. De su rico contenido en nutrientes cabe destacar su gran cantidad de antioxidantes y la presencia de gliconutrientes, unos polisacáridos que lo convierten en un alimento que tiene hasta veinte efectos beneficiosos sobre la ...

14,00 €
VINOS NATURALES EN ESPAÑA

GÓMEZ PALLARÈS, JOAN

El título de este libro recoge una singular paradoja. ¿Hay algún vino que no sea natural? La respuesta es no porque cualquier vino que nazca de la fermentación alcohólica de un mosto es un vino natural. Lo que sí que hay son unos vinos más naturales que otros y en esto tienen mucho que ver las personas y las bodegas que están detrás de su elaboración. Factores como la dimensión...

18,00 €
REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRÉS Y LA FATIGA

GUERRERO ROSA

El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de los principales problemas de salud pública, pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves e irreversibles. Los ansiolíticos y los antidepres ivos son los fármacos más recetados actualmente pero, lejos de solucionar los problemas, acaban creando dependencia...

14,00 €
CÓMO CURA LA EQUINÁCEA

BERDONCES JOSEP LLUÍS

Los indígenas de América del Norte conocen desde hace miles de años las extraordinarias propiedades sanadoras de la equinácea. Esta planta es el estimulante inmunitario natural por excelencia, pero además tiene grandes cualidades como analgésico, desinfectante y antiinflamatorio. Debido al efecto que tiene sobre el sistema inmunitario, las investigaciones recientes intentan val...

14,00 €
EL TRATAMIENTO NATURAL DE LAS ALERGIAS

GUERRERO ROSA

Las alergias son la expresión de un desequilibrio interior que responde a múltiples causas. Cada persona alérgica tiene sus «razones», por ello es un error tratar a todos los alérgicos por igual y con los mismos remedios. En general, los fármacos convencionales sólo palían los síntomas y, en ocasiones, incluso pueden perjudicar la evolución de la enfermedad. Además, muchos desb...

14,00 €
PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA

STEWART MARYON

La menopausia es uno de los periodos más importantes de la vida de una mujer, pero también uno de los másdifíciles de atravesar debido a las molestias asociadas a esta etapa. El tratamiento más popular es la terapia hormonalsustitutiva (THS) pero recientemente algunos estudios han demostrado que entraña algunos riesgos para la salud, lo queha llevado a muchas mujeres a buscar a...

22,00 €
LA LINFA Y SU DRENAJE MANUAL

VINYES FREDERIC

Más del 60% de nuestro cuerpo es de naturaleza líquida. Las células de nuestros tejidos se hallan rodeadas de líquido intersticial que posibilita su nutrición y la eliminación de residuos. Está demostrado que el drenaje linfático manual (DLM) puede ayudar en los estados de encharcamiento, hinchazones o edemas cuando su causa reside en problemas de circulación linfática. Se trat...

22,00 €
EL GRAN LIBRO DE LA IRIDIOLOGÍA

BERDONCES JOSEP LLUÍS

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en un punto exacto del iris. Este manual enseña como reconocer estos puntos e interpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos básicos y fundamentales de la iridiología, en una obra que recoge la visión no solo de la escuela alemana sinó también de las norteamericana, francesa ...

26,00 €
ALIMENTACIÓN VEGANA

DAHLKE RUEDIGER

Los métodos modernos de cría de animales para consumirlos y la pesca masiva están destruyendo el planeta. No solo se alimenta a los cerdos, pollos y vacas con comida de dudosa salubridad, sino que se les proporcionan una cantidad ingente de medicamentos de síntesis química para que el negocio del engorde sea más rentable. Los sistemas de pesca no son mejores: se utilizan indisc...

20,00 €
MEDITACIONES TERAPÉUTICAS

WEISS GABRIEL

Todos disponemos de una asombrosa capacidad de autocuración que podemos activar practicando la meditación durante unos minutos al día. Respaldado por años de experiencia, sólidas investigaciones médicas y aportaciones del campo de la neurociencia, el Dr Gabriel Weiss explica cómo la meditación puede usarse para mejorar o prevenir numerosas enfermedades y dolencias tan comunes c...

20,00 €
LOS ALIMENTOS CONTRA EL CÁNCER

GINGRAS DENIS / BÉLIVEAU RICHARD

Alimentos contra el cáncer reúne todos los conocimientos existentes sobre el combate contra el cáncer mediante la alimentación. Con una claridad capaz de transmitir los principios de la nutriterapia a personas sin formación médica, transforma por completo varias de nuestras percepciones sobre salud y medicina: devuelve a las personas su protagonismo y responsabilidad respecto a...

18,00 €
NACIMIENTOS

GASKIN INA MAY

En Nacimientos la comadrona más famosa de Estados Unidos nos recuerda que la forma en que las mujeres viven el parto tiene implicaciones para todos nosotros. Renovar la confianza en la habilidad natural de cada mujer para dar a luz es una poderosa herramienta de transformación para las familias y para toda la sociedad. Comadrona desde hace cuatro décadas, fundó el centro ?The F...

18,00 €
GUÍA INTEGRAL DE HERBORISTERIA Y DIETÉTICA

CEBRIÁN JORDI

El objetivo principal de esta guía es el de ofrecer una visión ordenada y sintética del amplísimo conjunto de productos naturales para alimentación, dietética, fitoterapia y cosmética que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietética y comercios de alimentación biológica, con el fin de que resulte lo más práctica posible para el consumidor y el profesional. S...

14,00 €
EL NUEVO LIBRO DE LA COCINA NATURAL

HERP BLANCA

La cocina vegetariana ha experimentado un éxito sin igual en los últimos años. De ser una opción minoritaria, ha pasado a convertirse en un modo de vida y de alimentación reconocido por todos como saludables y delicioso. La dieta vegetariana se ha enriquecido con nuevos alimentos, técnicas y recetas que la hacen adecuada y atractiva para cualquier persona y paladar. El nuevo li...

25,00 €
COMO CURA EL AJO

BERDONCES JOSEP LLUÍS

El ajo está presente, no solo en la cocina de todas las culturas de la Tierra, sino en la lista de las medicinas tradicionales de todo el planeta. Investigaciones científicas avalan la teoría de que el consumo de ajo constituye un excelente tratamiento contra las enfermedades cardiovasculares, como el infarto o la angina de pecho sin presentar practicamente ninguna contraindica...

14,00 €
COMO CURA LA MIEL

LÓPEZ FERES, GUILLERMO

La miel es uno de los grandes dones que la naturaleza ha dado al ser humano. Bien conocida como alimento desde la antigüedad, tiene múltiples propiedades regeneradoras y medicinales que todavía hoy fascinan a los científicos. Es una verdadera panacea como reforzante general en estados de convalecencia, anemia, fatiga y debilidad. La diversidad de sus cualidades la convierte en ...

14,00 €

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