Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: matthew mckay

8 resultados

  • AUTOESTIMA
    AUTOESTIMA
    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK
    Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que n...

    14,96 €

  • BUSCANDO A JORDAN, MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    BUSCANDO A JORDAN, MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    MCKAY, MATTHEW
    Tras el asesinato de su hijo Jordan, Matthew McKay –psicólogo e investigador– se embarcó en un viaje de búsqueda desesperada. Necesitaba saber, necesitaba disipar el estupor, aliviar el dolor insoportable que le estaba enloqueciendo. Recurrió a todo tipo de técnicas, incluyendo escritura automática, intensísimas sesiones de hipnosis regresiva y métodos aún incipientes...

    10,50 €

  • LOS SECRETOS DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL
    LOS SECRETOS DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL
    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK / DAVIS, MARTHA
    Muchas personas dan por supuesto que un buen comunicador posee un talento especial para hablar y escuchar a los demás; una especie de don que no se puede aprender o mejorar. La realidad es que la capacidad de comunicación se desarrolla mediante el esfuerzo y la práctica, y aprender a comprender a los demás y a comunicar nuestras ideas con claridad puede mejorar todas las faceta...

    24,00 €

  • TÚ VALES MÁS DE LO QUE PIENSAS
    TÚ VALES MÁS DE LO QUE PIENSAS
    MCKAY, MATTHEW
    CREE EN TI Y DESPIERTA TU AUTOESTIMA Ejercicios sencillos y prácticos para reducir la autocrítica negativa.Otras característicasDesarrollar la autoestima es algo que influye de manera decisiva en la vida sentimental, emocional y profesional. Este l ...

    12,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA PARA CONTROLAR TU IRA
    GUÍA PRÁCTICA PARA CONTROLAR TU IRA
    MCKAY, MATTHEW / ROGERS, PETER D.
    La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida. Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en toda...

    22,50 €

  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN DIARIA
    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN DIARIA
    MCKAY, MATTHEW / FANNING, PATRICK
    Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las técnicas de relajación diaria describe un ejercici...

    14,00 €

  • CÓMO RESOLVER CONFLICTOS
    CÓMO RESOLVER CONFLICTOS
    MCKAY, MATTHEW
    Un libro que desmonta los métodos frecuentes y ineficaces para resolver problemas. Algunos problemas se empeñan en seguir amargándonos la vida. ¿Discute siempre con su cónyuge por lo mismo? ¿Sufre por esos kilos de más sin decidirse a perderlos? ¿Desea cambiar de trabajo y todavía continúa en la misma mesa? Ello se debe a que algo en su interior se interpone en el camino. En e...

    18,00 €

  • LOS DIÁLOGOS DEL COMPROMISO
    LOS DIÁLOGOS DEL COMPROMISO
    MATTHEW MCKAY / BARBARAR QUICK
    ¿Por qué a tantas personas que desean amar y ser amadas les cuesta tanto asumir un compromiso duradero? Tras más de veinticinco años de experiencia como psicólogo clínico, Matthew McKay ha llegado a la conclusión de que la causa se encuentra en los miedos, que suelen remontarse a la infancia y que es necesario aprender a hacerles frente.En el libro se recogen algunos de los diá...

    15,00 €