.Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonasde la cara..Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo elrostro..Proporciona consejos sobre nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general.
¿Alguna vez te has preguntado por qué entrenamos el cuerpo solo hastala altura del cuello? En esta obra, Danielle Collins, experta mundialen yoga facial, demuestra que aplicando a tu rostro conceptos básicosde ejercicio, acupresión y masaje faciales puedes conseguir una pielmás tersa y tonificar los músculos, logrando un aspectoresplandeciente y juvenil. Con una combinación de ejerciciosprácticos, recomendaciones sobre salud y estilo de vida y consejos debienestar, esta guía es una lectura obligada para quien desee tener un aspecto inmejorable y sentirse lo mejor posible en cualquier momentode su vida.
