VIVIR CON BRÍO

VIVIR CON BRÍO

CARGA TUS BATERÍAS VITALES CON ENERGÍA Y OPTIMISMO

MORENO, LUISA

10,50 €
IVA incluido
Editorial:
OCÉANO GRUPO EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-7556-460-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
10,50 €
IVA incluido
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¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía?

Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor.

Además de detectar los ladrones energéticos que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.

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