VIDA ANTIINFLAMATORIA

VIDA ANTIINFLAMATORIA

DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENER

LLOPIS, CLÀUDIA

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-08-29730-7
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Salud y Bienestar

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.
Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.

Artículos relacionados

  • LA SABIDURÍA DE LAS ALMAS
    THE NEWTON INSTITUTE
    Casos prácticos de la vida entre vidas del Michael Newton Institute DESCUBRE REVOLUCIONARIOS CASOS PRÁCTICOS DE EXPERIENCIAS TRASCENDENTES CON ESPÍRITUS GUÍA, SERES QUERIDOS FALLECIDOS, ANCIANOS Y EL YO SUPERIOR La sabiduría de las almas está repleto de historias alucinantes y sabiduría experimentadas por personas de todo tipo de condición social. Sabe cómo es embarcarse en un ...

    19,00 €

  • ATAQUES DE PANICO
    SCHAEFFER, DR.ACHARLES
    Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de...

    12,50 €

  • LA SOMBRA DE LA INFLUENCIA
    ADRIAN HINOJOSA
    ¿Cuántas veces has cedido, has cambiado de parecer o has actuado «por amor», sin darte cuenta de que te estaban manipulando? Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensamientos, los deseos y, incluso, las decisiones más íntimas. Desde la familia hasta la pareja, pasando por los amigos y las redes sociales, todos manipulamos y somos manipulados de ...

    15,80 €

  • CUANDO TODO CAMBIA: LA IMPORTANCIA DEL DUELO
    HARRIS, RUSS / OTROS
    El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconforta...

    12,95 €

  • EL CAMINO DE LA REINA
    SIMMONS, STACEY
    Un fascinante análisis de la mujer dividida, la clave para entender por qué las mujeres no pueden realizar el viaje del héroe. Toda mujer lucha siendo una mujer dividida, ya sea una madre ama de casa o una ejecutiva de alto nivel en una empresa. En este libro, la psicoterapeuta Stacey Simmons explora los rumbos que se marcan a las mujeres en perjuicio de sí mismas desde muy tem...

    16,50 €

  • ESENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÁLEX
    TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, ser...

    19,90 €