TU ESCUDO EMOCIONAL

TU ESCUDO EMOCIONAL

CÓMO PROTEGERSE DEL ESTRÉS, LAS FRUSTRACIONES Y LOS PELMAZOS

BERCKHAN BARBARA

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9056-493-6
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
Colección:
AMBITO PERSONAL

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
12,00 €
IVA incluido
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Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.

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