TAMBIÉN PUEDES DECIR

TAMBIÉN PUEDES DECIR "NO"

APRENDE A SER ASERTIVO Y DI LO QUE PIENSAS

PASTOR, CARMEN / SEVILLÁ, JUAN

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
SELLO EDITORIAL
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-15132-18-9
Páginas:
180
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
FUERA DE COLECCION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara
y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, ironico o corrosivo. Si sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto.
En esta obra se pone al dia un tema clasico de la Psicologia: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevilla, reconocidos psicologos clinicos, abordan las manifestaciones mas comunes como: aprender a decir «no», saber
pedir ayuda, formular una critica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplian a otras areas como el perdon, la comunicacion sexual, la relacion padres-adolescentes o como ligar.

Artículos relacionados

  • SOLTAR PARA SANAR
    MONTEMAYOR, ELENA
    Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimiento, relaciones que duelen, pensamientos que dan vueltas sin parar, ansiedad, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar?Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayud...

    18,50 €

  • LA ORGANIZACION IMPULSADA POR PROYECTOS
    NIETO RODRIGUEZ, ANTONIO
    Reinventa tu organización -y tu liderazgo- para un mundo impulsado por proyectos. Los proyectos han dejado de ser algo secundario: hoy son el motor principal de la creación de valor y la innovación. En un entorno de cambio constante, las organizaciones que no evolucionan se quedan atrás. Y los enfoques tradicionales ya no son suficiente. El futuro pertenece a las organizaciones...

    18,95 €

  • ROMPE CON TODO Y TRIUNFA
    PATTERSON, JAMES / LEDDIN, PATRICK
    El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando resulta evidente que es ...

    21,90 €

  • ¡NO ME DIGAS QUE ME TRANQUILICE!
    PEDRO ALEJANDRO GÓMEZ @PEDROALEJANDROSALUDMENTAL
    La guía práctica que necesitas para entender qué te pasa y aprender a gestionar el malestar del día a día con herramientas que realmente funcionan.¿Alguna vez alguien te ha dicho que te tranquilices en medio de una discusión o de un momento de tensión? ¿Y te ha servido de algo? En una época en la que cada vez se habla más de rumiación, ansiedad, estrés o depresión, tenemos poca...

    19,95 €

  • ME ACORDÉ DE MÍ... Y ME OLVIDÉ DE TI
    ARENAS, JULIA
    Me acordé de mí y me olvidé de ti es un libro para quienes alguna vez se perdieron intentando amar, sostener o encajar. Para quienes callaron su voz por miedo a perder, se olvidaron de sí mismos por no estar solos y aprendieron a sobrevivir emocionalmente sacrificando su bienestar.Este libro no ofrece fórmulas rápidas ni promesas vacías. Es un viaje profundo hacia el interior, ...

    18,50 €

  • NECESITABA PERDERTE PARA ENCONTRARME
    GARCÍA, FABIÁN
    Hubo un antes y un después. Y en ese después, todo duele. Verdad?Has mirado el teléfono esperando un mensaje que nunca llegó. Te dijiste ôse terminóö frente al espejo, con los ojos llenos de lágrimasà y aun así volviste a pensarlo una vez más. Borraste conversaciones, bloqueaste perfiles, llenaste tu agenda para no pensar. Hiciste todo lo que se hace cuando una historia termina...

    19,00 €

Otros libros del autor

  • TAMBIÉN PUEDES DECIR NO
    PASTOR, CARMEN / SEVILLA, JUAN
    Guía útil y sencilla con pautas de asertividad para tu vida cotidianaUn comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y, ...

    16,50 €