SUPERFOODS

SUPERFOODS

ALIMENTOS ESPECIALMENTE RICOS EN NUTRIENTES PARA SENTIRSE BIEN, MÁS JOVEN Y VIVI

PENALVA COMENDADOR, NURIA / EQUIPO EDITORIAL

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL LIBSA, S.A.
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-662-2956-2
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
Especial

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Los llamados superfoods o superalimentos son aquellos cuya composición nutricional es tan completa que sus beneficios para nuestro organismo tienen un valor incalculable. De estos superalimentos recibimos gran cantidad de nutrientes, y con su ingesta reforzamos el sistema inmunológico, hacemos frente a muchas enfermedades y eliminamos las toxinas que nos sobran. Por tanto, su consumo nos ayuda a disfrutar de un aspecto más joven y cuidar nuestra mente.

Los llamados superfoods o superalimentos son aquellos cuya composición nutricional es tan completa que sus beneficios para nuestro organismo tienen un valor incalculable. De estos superalimentos recibimos gran cantidad de nutrientes, y con su ingesta reforzamos el sistema inmunológico, hacemos frente a muchas enfermedades y eliminamos las toxinas que nos sobran. Por tanto, su consumo nos ayuda a disfrutar de un aspecto más joven y cuidar nuestra mente.

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