RELÁJATE Y DISFRUTA DE LA VIDA

RELÁJATE Y DISFRUTA DE LA VIDA

CASAS HILARI, MIQUEL

3,75 €
IVA incluido
Editorial:
ARGUVAL
Año de edición:
2002
ISBN:
978-84-89672-94-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

En esta obra encontraremos sobre todo las claves para afrontar el estrés de manera que no nos perjudique: el tratamiento de los pensamientos automáticos, las principales técnicas de relajación, la respiración antiestrés, etc.

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