RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR

RECETAS SALUDABLES PARA TU BIENESTAR

LEFFLER REBECCA

20,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9118-100-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIMENTACION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Llega un día en el que nos prometemos comer bien, cuidarnos y resplandecer... ¡Ahora es el momento! De la mano de Rebecca Leffler de scubrirás los efectos benéficos que producen los alimentos en nuestro cuerpo y en nuestra mente. ¡Integra lo green en tu dieta diaria y alcanza la happiness/felicidad! ? ¡Happy y fácil! 180 recetas para que tu cuerpo y tu mente alcancen la felicidad. ? Imágenes para que presentes tus platos como un profesional. ? Trucos que te harán sentir chic, green y happy. ? Secretos de salud, ejercicios de yoga y delicias gastronómicas green para sonreír todo el año.

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