PREPARA TU MENTE

PREPARA TU MENTE

EL PODER DE LA SERENIDAD

DE LA ROSA, RAUL

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
ARZALIA EDICIONES
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-17241-50-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Colección:
Miscelánea

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
16,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Cada día vemos cómo aumentan la depresión, la angustia o la fatiga mental, invitadas por la «necesidad» de estar a la altura de las exigencias sociales y personales, lo que acaba generando frustración. Para aquellas personas que intuyen que hay algo m

Artículos relacionados

  • AHORA TODO TIENE SENTIDO
    AHORA TODO TIENE SENTIDO
    PARTRIDGE, ALEX
    En su pódcast ADHD Chatter, número uno en las listas, Alex ha conversado con decenas de expertos en TDAH y otros trastornos relacionados, con el objetivo de entenderlos mejor y buscar formas de mejorar la vida de las personas neurodivergentes. Este libro, innovador y necesario, reúne por primera vez todo ese conocimiento en un texto accesible y estimulante. Esta inmersión en el...

    14,50 €

  • SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA: MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN
    SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA: MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN
    ALLEN, TANIS
    Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS)...

    14,96 €

  • DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    MAGEE, HAILEY
    La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos? Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro ...

    20,90 €

  • SI SALIERAS A VIVIR...
    SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMIREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA
    «Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...La vida no es perfect...

    10,95 €

  • EMPIEZA POR TI
    EMPIEZA POR TI
    BERNAL, LORENA
    El secreto de la felicidad está más cerca de lo que imaginas.La verdad es que lo único que necesitamos se encuentra en nuestro interior. Solo hemos de desbloquearlo. Con valiosos consejos y ejercicios prácticos, Lorena Bernal te guía a lo largo de este viaje de transformación hacia el amor propio, la paz y la alegría.Con Empieza por ti aprenderás a aceptarte, a confiar en tu in...

    19,90 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL
    HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL
    CLEAR, JAMES
    A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos ...

    21,90 €

Otros libros del autor

  • SE FELIZ. EL PODER DE SER CONSCIENTE
    SE FELIZ. EL PODER DE SER CONSCIENTE
    DE LA ROSA, RAÚL
    En Sé feliz. El poder de ser consciente, Raúl de la Rosa comparte con el lector la clave para acceder a lo mejor de nosotros mismos, para alcanzar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, abriendo el camino que nos conduce a la paz interior, a la armonía con el mundo y a la verdadera felicidad. Cuando ponemos en práctica lo que se explica en este libro, encontramos dentro ...

    6,00 €

  • LA SOMBRA DEL SAMURÁI. 47 RONIN
    LA SOMBRA DEL SAMURÁI. 47 RONIN
    DE LA ROSA, RAÚL
    47 Ronin. La sombra del samurái es la historia de David, un joven abogado de éxito a quien el destino impone en su vida un cambio tan dramático como absoluto. El sufrimiento y el dolor de la pérdida de su familia le llevan a emprender un viaje hacia lo más profundo de Japón para instruirse en la tradición de los samuráis y suicidarse dignamente. Sin embargo, se encuentra inmers...

    16,90 €

  • EL ERMITAÑO QUE VEIA PELICULAS DE HOLLYWOOD
    EL ERMITAÑO QUE VEIA PELICULAS DE HOLLYWOOD
    DE LA ROSA, RAUL
    Todos en el barrio lo conocen como ?el ermitaño?. Nadie sabe cómo se llama, pocos saben de dónde viene, pero todos saben dónde encontrarlo. El ermitaño es un hombre generoso y cordial, que siempre tiene la puerta abierta y el consejo apropiado para quien acuda a verlo. Además, le apasiona el cine y tiene una memoria prodigiosa. Para ilustrar sus enseñanzas recurre no sólo a pa...

    16,00 €

  • LA SENDA DEL CHAMAN
    LA SENDA DEL CHAMAN
    DE LA ROSA, RAUL

    19,00 €