MUÉVETE

MUÉVETE

CLAVES PARA SENTIRNOS ACTIVOS

MOLINA, ANA

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-9917-069-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VITAL

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Este es un manual práctico para estar activo en tu día a día. Mediante sencillos consejos conseguirás cambiar tu actitud y convertirte en una persona emprendedora y llena de energía, incluso en aquellos episodios de tu vida en que todo parece desmoronarse

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