MI DIETA COJEA

MI DIETA COJEA "LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREER"

LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREER

Sánchez García, Aitor

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-493-3245-6
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Cuerpo y salud

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

1.1 2017110920171109

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