MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR

BERTHERAT, THÉRÈSE / BERTHERAT, MARIE

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-493-3001-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Cuerpo y salud

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
16,90 €
IVA incluido
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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: ? Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo. ? Descubrirá su propio potencial. ? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. ? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia. ? Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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