Éste puede ser tu nuevo recetario de cabecera. Más de 700 recetas fáciles, sanas y baratas con alimentos que curan te ofrece cada día del año dos propuestas saludables para gozar de la cocina que más te gusta. Platos como broquetas vegetales con semillas, lomo de bonito en escabeche o crema de fresitas son algunas de estas fórmulas sencillas que se preparan con ingredientes fáciles de encontrar y aliados excelentes para de tu salud. Además, se incluye un apartado de información nutricional que muestra para quién o qué dolencia está más indicada cada una de las recetas. En definitiva, el almanaque más sabroso y saludable del mercado.
