LO QUE YO CALLO Y MI MENTE GRITA

LO QUE YO CALLO Y MI MENTE GRITA

EL LIBRO PARA DESCUBRIRTE Y SANAR

COSKOSTAS, COSMIN

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES MONTENA, S.A.
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-10396-08-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaEn stock
16,95 €
IVA incluido
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El cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental.
¿Cómo puedes aceptar las partes más oscuras de ti si no las conoces? Mirar hacia tu interior puede ser difícil, pero es imprescindible para poder identificar tus heridas, saber de dónde nace el malestar, sacar el dolor que llevas dentro y empezar a sanar.
Con más de 150 herramientas y ejercicios, este es el cuaderno definitivo para desahogarte y velar por tu salud mental y tu bienestar emocional. Escribe, raya, dibuja y expresa por fin todo eso que siempre has necesitado gritar pero que llevas demasiado tiempo guardando dentro de ti.
¿Te atreves a enfrentarte a tus propias sombras?

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