LIT (LIFE IGNITION TOOLS)

LIT (LIFE IGNITION TOOLS)

ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN

KARP, JEFF

21,90 €
IVA incluido
Editorial:
CONECTA
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-17992-15-6
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CONECTA

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres.
¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constantes, de tiempo perdido en las redes sociales y de un bombardeo de noticias que te provoca ansiedad.
En LIT, el innovador investigador de Harvard y del MIT, Jeff Karp, ha encontrado una poderosa manera de alcanzar un estado mental más enfocado y eficaz con la ayuda de sus siete herramientas para el encendido vital (Life Ignition Tools).
LIT te enseñará a examinarte interiormente y conectar con lo que es verdaderamente importante para ti. Visualizarte desde fuera para actuar consecuentemente, conectando con los demás y con diferentes formas del saber. Romper con patrones de pensamiento habituales y decidir activamente en vez de apresurarte a dar respuestas que te mantienen en tu zona de confort.

Artículos relacionados

  • MINIMALISMO MENTAL
    MAGDA KINSLEY
    Vivimos inmersos en el ruido: agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de ese torbellino, cada vez resulta más difícil escuchar lo esencial. Este libro es una invitación a parar. A través de breves reflexiones y retos prácticos, la autora nos acompaña en un camino de «minimalismo mental», donde apr...

    18,95 €

  • DONDE NACE LA LUZ
    MITJA, ORIOL
    NO HAY NADA MÁS ÍNTIMO QUE EL DOLOR Y NADA MÁS VALIENTE QUE CONTARLO. UN RELATO SOBRE LA DEPRESIÓN, DE LA FRAGILIDAD A LA RESILIENCIA.La sombra de la depresión puede caer sobre cualquiera de nosotros, nadie está a salvo del sinsentido. Y, para dar sentido al dolor, nada mejor que las palabras. Donde nace la luz narra con franqueza y sensibilidad cómo se afronta un periodo de os...

    19,90 €

  • CUADERNO CREATIVO EJERCICIOS PARA EL ALMA
    CORDELIA
    El libro de actividades que te ayudará a sanar heridas, tomar decisiones, perdonar (a ti y a los demás) y encontrar guía e inspiración en las cartas del tarot.«Esto no es un simple libro, es un regalo que estás a punto de hacerle a tu alma. Algunas páginas te pedirán que quemes algo; otras, que las arranques Con algunas llorarás, gritarás o desafiarás tus límites, pero todas de...

    12,95 €

  • MINDFULNESS
    MARK WILLIAMS / DANNY PENMAN
    Recuperamos seis de los libros insignia de Paidós en una colección limitada en formato paperback, con lo que el lector podrá disfrutar de su lectura en cualquier lugar y en cualquier momento.El psicólogo Mark Williams y el doctor Danny Penman nos proponen una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estré...

    16,95 €

  • LA MENOPAUSIA
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO / RAMIRO ARCEDIANO, ELIA
    LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía y cómo pued...

    19,95 €

  • OCHO MILLONES DE MANERAS DE ALCANZAR LA FELICIDAD
    YODA, HIROKO
    Una combinación de memorias, ensayo cultural y guía práctica para encontrar el equilibrio en el turbulento mundo moderno en el que vivimos.Todo el mundo busca la felicidad, pero pocos saben cómo alcanzarla. Millones de personas en el mundo han recurrido a la cultura japonesa con la intención de encontrar consejos para descubrir su ikigai, el yoshuku o el wabi sabi. Las tradicio...

    20,00 €