LIBRO DE LA NUTRICIÓN ÓPTIMA, EL

LIBRO DE LA NUTRICIÓN ÓPTIMA, EL

LA GUÍA MÁS COMPLETA, SENCILLA Y ACTUALIZADA DE ALIMENTACIÓN SANA

HOLFORD, PATRICK

33,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
Año de edición:
2010
ISBN:
978-84-9917-044-2
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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