LAS RECETAS DE SASCHA FITNESS

LAS RECETAS DE SASCHA FITNESS

RECETAS ORIGINALES, DELICIOSAS Y SALUDABLES DE LA COACH EN FITNESS Y NUTRICIÓN M

BARBOZA, SASCHA

17,00 €
IVA incluido
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-480-2127-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Salud

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
17,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Artículos relacionados

  • LOS 170 ALIMENTOS MÁS SALUDABLES
    LOS 170 ALIMENTOS MÁS SALUDABLES
    DELECROIX, JEAN-MARIE
    Tienes en tus manos uno de los libros más completos sobre la alimentación, en el que encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor te van a cuidar. Los 170 alimentos más saludables" incluye información para prevenir enfermedades., cargarte de energía, reforzar tu sistema inmunológico y mantenerte en tu peso ideal. Más allá de los ...

    22,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    BOUARFA (@NUTRASTREAM), MATHIEU
    ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria? ¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel? ¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y nuestro estilo de vida nos abocan al estrés, al cansancio y al envejecimiento, y nuestro organismo necesita un...

    20,95 €

  • BAJA EL ÁCIDO
    BAJA EL ÁCIDO
    PERLMUTTER, DR. DAVID
    El doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para la salud que hasta ahora desconocías. ¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el i...

    12,95 €

  • ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    HURTADO, MIREIA
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes? Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana... Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por plato,...

    18,95 €

  • COMER PUEDE SER MARAVILLOSO
    COMER PUEDE SER MARAVILLOSO
    TURNER, PIXIE
    ¿Qué relación tienes con la comida? ¿Es para ti una fuente placer, o más bien de culpa, vergüenza, premios y castigos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan complicado? Nos hemos acostumbrado tanto a la idea de que hay alimentos «buenos» y «malos» que casi no nos damos cuenta de la poca distancia que existe entre pensar así y creer que hacemos algo malo por comernos un d...

    18,95 €

  • EL MILAGRO METABÓLICO
    EL MILAGRO METABÓLICO
    DR. CARLOS JARAMILLO
    El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer, pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisio...

    18,95 €

Otros libros del autor

  • LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS
    LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS
    BARBOZA, SASCHA
    Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que co...

    17,00 €