LAS BESTIAS DEL CEREBRO

LAS BESTIAS DEL CEREBRO

SPELLER, KATHERINE

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
ALBA EDITORIAL
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1178-044-5
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaEn stock

Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia.

Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean.

Katherine Speller defiende que la mejor solución para estas enfermedades es empezar a visibilizar y desestigmatizar los problemas de salud mental.

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