¿Cuántas veces has cedido, has cambiado de parecer o has actuado «por amor», sin darte cuenta de que te estaban manipulando?
Todas las relaciones están llenas de influencias invisibles sobre los pensamientos, los deseos y, incluso, las decisiones más íntimas. Desde la familia hasta la pareja, pasando por los amigos y las redes sociales, todos manipulamos y somos manipulados de maneras que pocas veces notamos. Algunas influencias son sutiles y otras, devastadoras.
Pero, a veces, lo más peligroso no es la manipulación directa, sino la dependencia emocional que surge de ella. Esta necesidad constante de aprobación, este miedo a estar solo, esa sensación de que la felicidad depende de los demás.
Este libro es una exploración profunda y reveladora sobre cómo la manipulacion y la dependencia emocional se camuflan en la cotidianidad: en las palabras que usamos, en las parejas que buscamos, en el miedo a perder afectos y en los mitos familiares. A través de ejemplos claros, historias de pacientes y herramientas psicológicas, La sombra de la influencia te enseñará a identificar los hilos invisibles que mueven tus decisiones y, lo más importante, a reflexionar sobre las relaciones que te rodean.
· Descubre las estrategias de manipulación más comunes.
· Aprende a identificar los tipos de maltrato y las dependencias en las relaciones.
· Cambia los patrones que te han mantenido atrapado.
Adrián Hinojosa es doctor en Psicología, máster en Terapia Familiar, especialista en modelo sistémico, licenciado en Psicología y terapeuta de familias y parejas. Ha publicado artículos de psicología sobre salud mental y terapia sistémica, además de colaborar en libros sobre psicopatologías. Asimismo, se dedica activamente a la divulgación de la psicología en redes sociales y teatros, y realiza sesiones unipersonales que combinan el entretenimiento y la salud mental.
