KIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL

KIT DE EMERGENCIA EMOCIONAL

TODO LO QUE NECESITAS PARA SANAR TUS HERIDAS, CURAR TUS CICATRICES Y SEGUIR ADEL

CASADO, ELENA

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
HARPERCOLLINS
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1064-188-4
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
HARPERCOLLINS

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

Una de las mejores terapias para sobrevivir al día a día es tomarte un café con amigas, arreglar el mundo juntas, compartir confidencias y sincerarte sobre aquello que te agobia.
Esto es lo que sentirás cuando leas este libro, notarás que se alivia tu ansiedad y te darás cuenta de que no estás sola. Hay alguien al otro lado que te escucha, te entiende y empatiza con tu dolor y tus cicatrices.
Abre las páginas de este botiquín antiinflamatorio emocional que la doctora Elena Casado, @medicilio, te receta para hacerte reír. Y si te toca lorar, ponerte una tirita en el alma. para seguir caminando.

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