KINTSUKUROI

KINTSUKUROI

EL ARTE DE CURAR HERIDAS EMOCIONALES

NAVARRO, TOMÁS

17,00 €
IVA incluido
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-08-16801-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Autoayuda y superación

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

1.1 2017112220171122

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