JOY: ELÍGETE

JOY: ELÍGETE

CLIFF, SOPHIE

18,90 €
IVA incluido
Editorial:
NATIONAL GEOGRAPHIC
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1132-627-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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  • Calle Valeriano MirandaEn stock
18,90 €
IVA incluido
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OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO. ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.
En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a:
- Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán).
- Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.
- Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas.
- Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso.
- Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día.
SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.

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