HAPPYMETER. MIDE TU FELICIDAD. EL FELIZÓMETRO

HAPPYMETER. MIDE TU FELICIDAD. EL FELIZÓMETRO

S. L., HAPPYMETER

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
PUNTO ROJO LIBROS
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-16068-60-9
Páginas:
280
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad

La Felicidad es la máxima aspiración de los seres humanos. Desde el multimillonario hasta la persona más humilde ansían conseguirla. Se dice que son momentos especiales que iluminan otros periodos, recuerdos felices, instantes de dicha. ¿Se puede concretar cuándo una persona es feliz? ¿Se puede medir? ¿Cómo? ¿Quién? ¿Hay algún sistema? ¿Puede ser duradera la felicidad? Happymeter o el felizómetro nos ofrece un instrumento eficaz para medir la felicidad. Se debe elegir la actitud que la persona tiene ante la vida y concretar los elementos que nos hacen felices, actuar sobre ellos, para poder mejorarla en el futuro. Se presenta una teoría sobre la felicidad, basada en los actos positivos, que tiene su verificación a través de las actitudes y el nivel de satisfacción en los diferentes componentes de la felicidad. Se analiza en cada dominio de la vida el nivel de satisfacción en el disfrute, en el bien hacer y en lo transcendente. A lo largo del libro cuatro personajes realizan ellos mismos su felizómetro y se valoran a través de sus historias de vida. Son María, Margarita, Roberto y Juan Pedro. ¿Te atreves?

La Felicidad es la máxima aspiración de los seres humanos. Desde el multimillonario hasta la persona más humilde ansían conseguirla. Se dice que son momentos especiales que iluminan otros periodos, recuerdos felices, instantes de dicha. ¿Se puede concretar cuándo una persona es feliz? ¿Se puede medir? ¿Cómo? ¿Quién? ¿Hay algún sistema? ¿Puede ser duradera la felicidad? Happymeter o el felizómetro nos ofrece un instrumento eficaz para medir la felicidad. Se debe elegir la actitud que la persona tiene ante la vida y concretar los elementos que nos hacen felices, actuar sobre ellos, para poder mejorarla en el futuro. Se presenta una teoría sobre la felicidad, basada en los actos positivos, que tiene su verificación a través de las actitudes y el nivel de satisfacción en los diferentes componentes de la felicidad. Se analiza en cada dominio de la vida el nivel de satisfacción en el disfrute, en el bien hacer y en lo transcendente. A lo largo del libro cuatro personajes realizan ellos mismos su felizómetro y se valoran a través de sus historias de vida. Son María, Margarita, Roberto y Juan Pedro. ¿Te atreves?

Artículos relacionados

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    PÉREZ, ANA
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave ...

    21,95 €

  • AHORA TODO TIENE SENTIDO
    PARTRIDGE, ALEX
    En su pódcast ADHD Chatter, número uno en las listas, Alex ha conversado con decenas de expertos en TDAH y otros trastornos relacionados, con el objetivo de entenderlos mejor y buscar formas de mejorar la vida de las personas neurodivergentes. Este libro, innovador y necesario, reúne por primera vez todo ese conocimiento en un texto accesible y estimulante. Esta inmersión en el...

    14,50 €

  • SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA: MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACIÓN
    ALLEN, TANIS
    Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS)...

    14,96 €

  • SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMIREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA
    «Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?»Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena...La vida no es perfect...

    10,95 €

  • DEJA DE DECIR SÍ CUANDO QUIERES DECIR NO
    MAGEE, HAILEY
    La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos? Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro ...

    20,90 €

  • EMPIEZA POR TI
    BERNAL, LORENA
    El secreto de la felicidad está más cerca de lo que imaginas.La verdad es que lo único que necesitamos se encuentra en nuestro interior. Solo hemos de desbloquearlo. Con valiosos consejos y ejercicios prácticos, Lorena Bernal te guía a lo largo de este viaje de transformación hacia el amor propio, la paz y la alegría.Con Empieza por ti aprenderás a aceptarte, a confiar en tu in...

    19,90 €