ESENCIAL

ESENCIAL

UNA LUZ DE INSPIRACIÓN PARA VIVIR ATENTO A LO QUE IMPORTA

BOTELLA, FERNANDO

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-10096-38-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCION

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
20,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL
Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más.
Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz.

Artículos relacionados

  • TUS ZONAS ERRONEAS
    TUS ZONAS ERRONEAS
    DYER, WAYNE W.
    Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos...

    12,95 €

  • METODO IKIGAI, EL (LIMITED)
    METODO IKIGAI, EL (LIMITED)
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA (KIRAI), HECTO
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un...

    8,95 €

  • 10
    10
    KATZ, MABEL
    Una guía clara, cercana y profundamente inspiradora para comprender y practicar Hooponopono en la vida cotidiana.En esta edición actualizada y ampliada de 100 preguntas sobre el Hooponopono, la autora reúne las respuestas a muchas de las preguntas que ha recibido a lo largo de años de acompañamiento y práctica. A través de ellas, te invita a soltar, confiar y abrirte a la inspi...

    11,95 €

  • LA EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA
    LA EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA
    SALAT BERTRAN, ASSUMPCIÓ
    La expansión de la conciencia es un título atrevido, una clave para transformar radicalmente nuestra vida, aprender a regenerar nuestro cuerpo y alcanzar una verdadera armonía interior y exterior. Nos han enseñado a aceptar el envejecimiento, el sufrimiento y la enfermedad como procesos inevitables, pero, ¿y si nuestra conciencia tuviera el poder de revertirlos y sanarnos? En e...

    20,95 €

  • POTENCIA TU MEMORIA XS
    POTENCIA TU MEMORIA XS
    DEVANAND, D.P.
    INVIERTE EN TU MENTE. REFUERZA TU MEMORIA. REGÁLATE AÑOS DE CLARIDAD. "Potencia tu memoria" es un libro basado en sólidas evidencias científicas y respaldado por pruebas clínicas, que ofrece estrategias claras y prácticas para fortalecer la memoria y preservar el rendimiento cognitivo con el paso del tiempo. No se limita a explicar qué ocurre en nuestro cerebro, sino que tambi...

    9,95 €

  • MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA
    MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA
    MURILLO, SERAFÍN
    Lo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más». ¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes relacionados con la diabetes tienden a culpabilizarte. La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que interviene la genéti...

    20,90 €

Otros libros del autor

  • SALTA CONTIGO
    SALTA CONTIGO
    BOTELLA, FERNANDO
    Desde niños, la mayoría de las personas, viven impulsadas por lo que otros deciden para ellas. También por aspiraciones materiales, muchas de ellas, innecesarias. Este coctel vital se adereza con unas pizcas de exceso de urgencia y de responsabilidad, muchas veces sin sentido, y alrededor de un mundo artificial que, lejos de conducirnos hacía nuestro bienestar, nos guía por cam...

    14,96 €

  • ¿CÓMO ENTRENAR LA MENTE
    ¿CÓMO ENTRENAR LA MENTE
    BOTELLA, FERNANDO
    Fernando, de una forma provocativa y con un lenguaje sencillo nos lleva, una vez más, a replantearnos el status quo del pensamiento más establecido. En este caso, a través de reflexiones centradas en algunas de las habilidades básicas que nos conectan con el nuevo presente social, al que cualquier persona, desde su ámbito profesional o personal, tendrá que enfrentarse. Se ade...

    14,96 €

  • BIENVENIDOS A LA REVOLUCIÓN 4.0
    BIENVENIDOS A LA REVOLUCIÓN 4.0
    BOTELLA, FERNANDO
    La revolución 4.0 ha llegado para quedarse y tenemos que aprender a adaptarnos a ella. Todas las épocas en las que se vivieron grandes transformaciones tuvieron sus particularidades. Ahora necesitamos saber cuáles son las que imperan en la actualidad. Y, al contrario de lo que piensa mucha gente, no se trata de digitalizarse y dominar las redes sociales. Nada más lejos de la re...

    14,96 €

  • EL FACTOR H
    EL FACTOR H
    BOTELLA, FERNANDO
    En palabras del propio autor, liderazgo es Hacer que las cosas sucedan. Y es la H inicial de este verbo la que da nombre al libro, que presenta un modelo de gestión para llevar a cabo la transformación. La propuesta de Fernando Botella se articula a través de cinco ejes (5 haches), que vienen a ser como las competencias clave del liderazgo transformador: Humanidad, Humildad, Hu...

    14,96 €

  • ¡ATRÉVETE!
    ¡ATRÉVETE!
    BOTELLA, FERNANDO
    ¿A qué estás esperando? ¿No crees que ya has dejado pasar suficiente tiempo? ¿Cuánto más necesitas? Y sobre todo, ¿cuánto más estás dispuesto a esperar para ver tus sueños y deseos convertidos en realidad? ¿Realmente crees que es cuestión de tiempo y paciencia? Este libro, un compendio de ideas, pensamientos, reflexiones y experiencias sencillas, te ayudará a dar el paso para ...

    14,00 €