¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN

ARPONEN, SARI

8,95 €
IVA incluido
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1344-427-7
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
8,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina.

Artículos relacionados

  • CUADERNO CREATIVO EJERCICIOS PARA EL ALMA
    CUADERNO CREATIVO EJERCICIOS PARA EL ALMA
    CORDELIA
    El libro de actividades que te ayudará a sanar heridas, tomar decisiones, perdonar (a ti y a los demás) y encontrar guía e inspiración en las cartas del tarot.«Esto no es un simple libro, es un regalo que estás a punto de hacerle a tu alma. Algunas páginas te pedirán que quemes algo; otras, que las arranques Con algunas llorarás, gritarás o desafiarás tus límites, pero todas de...

    12,95 €

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    MARK WILLIAMS
    LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERAS Recuperamos seis de los libros insignia de Paidós en una colección limitada en formato paperback, con lo que el lector podrá disfrutar de su lectura en cualquier lugar y en cualquier momento.El psicólogo Mark Williams y el doctor Danny Penman nos proponen una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar...

    16,95 €

  • LA MENOPAUSIA
    LA MENOPAUSIA
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO / RAMIRO ARCEDIANO, ELIA
    LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía y cómo pued...

    19,95 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis esp...

    21,90 €

  • PODER DE CONFIAR EN TI
    PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETA, CURRO
    Una edición especial de lujo para celebrar el éxito de este título, que ha transformado la vida de 500 000 personas.El acto de generosidad más grande que puedes hacer es ser feliz. El poder de confiar en ti se publicó por primera vez en 2019. Desde entonces, la fuerza de su mensaje transformador no ha parado de crecer en España y en las decenas de países en los que se ha public...

    21,90 €

  • EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA
    EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    UN LIBRO TRANSFORMADOR QUE INVITA A VIVIR CON PLENITUD Y CONECTAR CON NUESTRA ESENCIA.¿Qué ocurriría si pudiéramos dejar de pensar, aunque solo fuera por un instante? Tal vez descubriríamos una verdad tan sencilla como transformadora: no somos únicamente cuerpo y mente, somos consciencia. Y la consciencia no muere con el cuerpo.Tras décadas de conversaciones con maestros espiri...

    19,90 €

Otros libros del autor

  • EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    ARPONEN, SARI
     Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota!  A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege y que se le llama las «defensas», pero quizá no mucho más. Ha llegado la hora de alucinar con todo lo que hace por ti y cómo influye en tu salud. La doctora Arponen explica fenómenos biológ...

    10,95 €

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Dale vida a los años y no sólo años a la vida.Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fu...

    18,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA,IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA,IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen....

    7,95 €

  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune «La salud empieza en el mercado y en la cocina» Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...

    20,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin! Edición limitada a precio especial. Prólogo de Mago More. Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio...

    7,95 €

  • ESTUCHE DRA. SARI ARPONEN
    ESTUCHE DRA. SARI ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Alienta pone a tu alcance los dos exitosos volúmenes en los que la autora comparte sus conocimientos sobre la microbiota y su impacto en nuestra salud con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos que para tener una salud plena es fundamental que el sistema inmunitario func...

    34,90 €