El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social.
¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo? Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre él desde puntos de vista antropológicos, filosóficos, psicológicos y neurocientíficos.
Su objetivo es convencernos, con rigor y fundamento, de que el entusiasmo no es un estado de ánimo que "hay que esperar", sino que podemos ir en su busqueda. No se trata de aguardar a que se den las condiciones materiales, sociales y personales para sentirmos entusiasmados: podemos tomar la iniciativa y construir las bases previas para proporcionar ese soplo vital que nos hace sentir emocionalmente bien y con ganas de hacer más y de maneras diferentes.
El doctor en Psicología y Ciencias de la Educación Antonio Coronado nos enseña las técnicas y conocimientos con los cuales entrenar una serie de actitudes y competencias que nos ayudarán a mantener nuestro entusiasmo vital en forma. El lema de este libro es: "Puedes entrenar tu etusiasmo si sabes cómo".
