EN FORMA DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO

EN FORMA DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO

TODOS LOS SECRETOS PARA CUIDAR TU FIGURA Y LA SALUD DE TU BEBÉ

GIACCHETTA, MARTIN / BELLUSCIO, ROMINA

16,90 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES GRIJALBO, S.A.
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-253-5032-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Calle Doce de OctubreConsulte disponibilidad
  • Calle Valeriano MirandaConsulte disponibilidad
16,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

¿Alguna vez te has preguntado cómo hacen las celebrities para recuperarse tan rápido después de ser mamás? En este libro, Martin Giacchetta, el entrenador de los famosos, y la modelo Romina Belluscio nos desvelan los secretos para estar estupenda, durante y después del embarazo.

Todos los secretos para estar estupenda durante y después del parto.

«Gracias a mis conocimientos sobre las actividades físicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mamás, surgió en mí la necesidad de poder afrontar la escritura de un libro de semejante importancia.Por experiencia sé que con solo caminar y hacer algunos ejercicios durante unos pocos minutos todos los días, no solo estarás estupenda durante las 40 dulces semanas, sino que además te recuperarás con facilidad físicamente poco tiempo después de dar a luz. Incluso a aquellas mujeres que nunca hicieron deporte, el embarazo no debe impedirles que puedan empezar.

Romina y yo te damos la bienvenida a nuestras páginas y ¡a una nueva y mejor manera de vivir tu embarazo!»

Martin Giacchetta

Artículos relacionados

  • TU MIEDO ES TU PODER (LIMITADA)
    TU MIEDO ES TU PODER (LIMITADA)
    ESCLAPEZ, MARIA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...

    10,95 €

  • PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    PEQUEÑO LIBRO DEL DUELO, EL
    SODI, CAMILA
    Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido. ...

    20,90 €

  • LLAMA VIOLETA, LA
    LLAMA VIOLETA, LA
    SKIES, VIOLET
    ¿Qué pasaría si tuvieras acceso directo a una fuerza espiritual capaz de transformar las limitaciones, sanar las heridas ocultas y despertar tu máximo potencial La Llama Violeta es un fuego alquímico etérico de alta vibración, una poderosa energía de transmutación que actúa sobre aquello que nos impide vivir desde el amor, la libertad y la plenitud. Durante mucho tiempo, su con...

    13,50 €

  • TAROT HOLISTICO
    TAROT HOLISTICO
    WEN, BENEBELL
    La guía superventas de la aclamada ocultista y erudita Benebell Wen: historia y práctica del tarot, con más de quinientas ilustraciones y multitud de tiradas. Dirigido tanto a principiantes como a lectores de tarot experimentados, Tarot Holístico ofrece una perspectiva innovadora y muy accesible del uso de esta herramienta para la construcción del futuro, el autoconocimiento y ...

    33,95 €

  • FOCUS ON-OFF
    FOCUS ON-OFF
    BOS, OSCAR DE / TIGCHELAAR, MARK
    El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.» Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debil...

    20,90 €

  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA. MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA. MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA, HECTOR
    El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de au...

    12,95 €