¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva además para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios?
En este libro vamos a mostrarte:
- Cómo reflexionar sobre tus errores y tus aciertos para que las infancias se sientan respetadas, escuchadas y alentadas.
- Cuál es la importancia de reconocer las emociones, que van mucho más allá de identificar expresiones faciales o emojis.
- Cuál es el propósito de las emociones, es decir, para qué estamos construyendo una emoción u otra.
- Cómo comprender las necesidades que mueven las emociones y quién tiene que satisfacer las de quién.
- En qué consiste la dimensión más importante de la inteligencia emocional, que será determinante para que mantengan la salud mental en equilibrio el resto de sus vidas.
- Cuál es la habilidad parental que, una vez conquistada, puede ayudarnos a construir un apego seguro.
- Y mucho más...Y lo haremos sin un extra de tiempo y sin que nada tenga que cambiar. Aunque, bien mirado, ten por seguro que, en el fondo, todo cambiará, porque aprenderás a aprovechar el tiempo que pasáis juntos para conectar en vez de invertirlo en reparar las consecuencias de la desconexión.
