El campe³n tenis mundial Novak Djokovic comparte por primera vez el m©todo que lo ayud³ a llegar a lo m¡s alto: el plan sin gluten de catorce das que transform³ por completo su cuerpo y su mente. En 2011, Novak Djokovi experiment³ lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jam¡s por un tenista profesional. Gan³ diez ttulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, haca poco m¡s de un a±o, Djokovic pareca incapaz de finalizar un torneo. ¿C³mo pas³ de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el nºmero uno? Cambiando su alimentaci³n. En solo quince das, sus problemas de salud remitieron, perdi³ los kilos de m¡s y mejor³ espectacularmente su rendimiento. Novak Djokovic narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un m©todo que cualquiera puede poner en pr¡ctica, tanto si es deportista como si no. M¡s que una dieta, una filosofa alimentaria que cambiar¡ la vida de los lectores: la alimentaci³n slow.
El campeón tenis mundial Novak Djokovic comparte por primera vez el método que lo ayudó a llegar a lo más alto: el plan sin gluten de catorce días que transformó por completo su cuerpo y su mente. En 2011, Novak Djokovi experimentó lo que los periodistas deportivos consideraron la mejor temporada protagonizada jamás por un tenista profesional. Ganó diez títulos, tres Grand Slams y cuarenta y tres partidos consecutivos. Sin embargo, hacía poco más de un año, Djokovic parecía incapaz de finalizar un torneo. ¿Cómo pasó de sufrir constantes problemas de salud a convertirse en el número uno? Cambiando su alimentación. En solo quince días, sus problemas de salud remitieron, perdió los kilos de más y mejoró espectacularmente su rendimiento. Novak Djokovic narra en primera persona su viaje a la salud y la excelencia gracias a un método que cualquiera puede poner en práctica, tanto si es deportista como si no. Más que una dieta, una filosofía alimentaria que cambiará la vida de los lectores: la alimentación slow.
